2013. június 6., csütörtök

Szabad a pálya, dumcsi csak úgy 3.

274 megjegyzés:

  1. 236. Zoltán Békési

    A Nő felemelkedése... jelent meg eddig e-bookban.

    VálaszTörlés
  2. Gábor!

    Nem tudnál adni egy helyet, ahol meg tudnám nézni azt az említett 2011-es Duna TV-s videót? A hírlevélből nem tudom megnyitni.
    Köszönöm és a hírlevelet is.

    VálaszTörlés
  3. Rozcsika,
    nyersen, egészben teszem bele a tojást a turmixba, megbízható házi, tudtommal az ilyennek egészen kicsi a szalmonella kockázata. Az eperrel meg nem lép reakcióba :)

    VálaszTörlés
  4. Kíváncsi lennék a véleményetekre,hogy mért van orvosi körökben elterjedve az, hogy a b12 vitamin segíti a rákos sejtek burjánzását. Kicsit nekem meredeknek tűnik ez az állítás.

    VálaszTörlés
  5. Gábor ,

    Szeretném a tanácsodat kérni.
    Itthon tökmag olajat "iszom" a prosztata problémák megelőzésére.Hamarosan 2 hétre külföldre utazom, macerás lenne az olajat magammal vinni, szeretnék inkább valami kapszulás megoldást találni erre a 2 hétre.Örömmel venném ha tudnál valami terméket ajánlani számomra.

    Üdvözlettel
    laci.bp

    VálaszTörlés
  6. Kedves laci.bp,
    addig is amíg Gábor ideér: szerintem vigyél magaddal egy zacskó tökmagot, és egyél meg belőle pár szemet naponta.

    VálaszTörlés
  7. Most találtam a Facebookon:
    INGYENES BIOPALÁNTA!!!
    Kedves kertészkedni vágyók!
    A GAK Nonprofit Közhasznú Kft társadalmi felelősségvállalási programjának keretében ingyenes biopalánta osztást rendez Babatvölgyi Biokertészeti Tanüzemében ( Nyitott Kert)
    A palánták- paprika, paradicsom, bazsalikom- kizárólag az alábbi időpontokban vehetők át:
    2013. 06. 06-án csütörtökön, 9-13 óráig,
    06. 07-én pénteken, 14-18 óráig.
    Helyszín: Babatvölgyi Biokertészeti Tanüzem ( Nyitott Kert)
    Érdeklődni: Mikó Márta 06 30 55 99 484, mikomarti@gmail.com
    Figyelem!Az első Babati tónál lévő sorompónál a kifüggesztett telefonszámon lehet a sorompó felnyitását kérni!
    Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

    Csak hátha érdekel valakit...

    VálaszTörlés
  8. 4.
    Erre nem tudok válaszolni, de tegnap én is hallottam egy érdekes dolgot, egy kórházi nővérszobában, ahol az hangzott el, hogy a gyógyszerek leírásában felsorolt mellékhatások hipochonder emberek bebeszélt tünetei. Az orvosok már úgy tekintenek ezekre, hogy ezek nem is igazak.

    VálaszTörlés
  9. Kedves Szakesz,

    Szeretem a tökmagot, de nem szeretnék 2 hétig egyfolytában köpködni :)

    Egy zacskó tökmagban csak hatástalan mennyiség van.

    VálaszTörlés
  10. Laci.bp
    Lehet kapni héj nélküli, ill. hántolt tökmagot is... Én ha elkezdem nehezen tudom abbahagyni :)

    VálaszTörlés
  11. A Pennyben mától akciós a Royal Greenland vadlazacfilé. (999 Ft helyett 699 Ft.) Azt nem tudom, hogy tenyésztett vadlazac-e vagy természetes.
    http://www.penny.hu/index.php?id=klasszikus_nezet

    VálaszTörlés
  12. Kedves laci bp., azért írtam ezt megoldásnak, mert úgy emlékszem, - bár lehet, hogy rosszul,- hogy Gábor is ezt javasolta egyszer, azzal az indoklással, hogy a kapszulában alig pár szemnyi hatóanyag van. És hántolt, nem pirított magra gondoltam, azt köpködni sem kell :)

    VálaszTörlés
  13. 11. Paleolga
    Ennyiért egész biztos lehetsz benne, hogy tenyésztett...

    VálaszTörlés
  14. 1. szengab
    Most valami nagyon jó jutott az eszembe! Hangos könyv formában kellene kiadni a könyveidet. És Te olvasnád fel a CD-re vagy valaki, akinek hasonló nyugalmat sugárzó hangja van. Rengeteg alig látó ember van, meg unatkozó ágyhoz kötött beteg, kell ez az ellen-agymosás, ami kompenzálni tudná a reklámokban és hát minden más TV műsorban is papagáj módjára agyonismételt "orvosi" tanácsokat.

    VálaszTörlés
  15. bp. laci, a Peponen kapszula pl. 300 mg tökmagolajat tartalmaz kapszulánként, és 3x2 a javasolt napi adag. Ez napi 1800 mg, vagyi 1,8 g. 100 g (kis csomag)hántolt tökmag olajtartalma kb 50 g, tehát bőven elég akár két hétre is.

    VálaszTörlés
  16. 13. Szakesz

    Hol lehet olyat venni, ami biztosan nem tenyésztett? A piacon is vadlazac néven tenyésztettet árulnak a halasok, csak drágábban, mint a pennys akciós.

    VálaszTörlés
  17. 16. Paleolga
    A www.voroshomar.hu boltja szerint az megfizethetetlen, az igazi vad lazac hús különben egészen vörös színű, mint a marhahúsé. Ez a honlap blogja, itt megkérdezheted. Jó kis receptek is vannak az oldalon.
    http://ocean-cowboy.blog.hu/

    VálaszTörlés
  18. 17. Rozcsika

    Lehet, hogy Alaszkában kéne élnünk ahhoz, hogy megfizethető áron jussunk igazi vadlazachoz. Olvastam a múltkor, hogy a lazacot a megrendelő igénye szerint a vörös különböző árnyalataiban színezik, színkód alapján. Hasonlóan, mint ahogyan a csirkéket kurkumázzák, stb. Lassan már semmi sem az, aminek hisszük...

    VálaszTörlés
  19. 15. Szakesz

    Köszönöm hogy utánanéztél, erre a bogyóra nem is gondoltam.Régen láttam a hirdetését, csak már nem hiszek a TV reklámoknak.

    Üdv
    laci.bp

    VálaszTörlés
  20. 18. Paleolga
    Viszont a SPAR-ban fagyasztott alaszkai tőkehalat láttam, de a tőkehaltól félünk, ugye? A szennyezettsége miatt.

    VálaszTörlés
  21. 8. Rozcsika

    Hát... az én munkahelyemen az orvos bizonyos gyógyszerket nem ír fel. Pl. most legutóbb az egyik legnépszerűbb diclo-termék duo változatára mondta, hogy már annyi betegének lett tőle gyomorvérzése, hogy ő soha többet, senkinek nem fogja felírni.

    Én inkább úgy érzem, hogy mindkét véglet jelen van, az is, hogy eltitkolják vagy elbagatellizálják a mellékhatásokat, és az is, hogy beleírnak mindent, önmaguk előzetes fedezésére. A gyógyszergyártóknak az az érdeke, hogy ezeket a veszélyeket ne vegyék komolyan. Mindkét véglet jól szolgálja az érdekeiket.

    VálaszTörlés
  22. 20. Rozcsika

    Nem vagyok halszakértő, de talán a tőkehal (bár ennek is sok fajtája van) szerintem kisebb, mint a tonhal, így biztonságosabb lehet a fogyasztása.

    VálaszTörlés
  23. 14 Rozcsika

    Az ötlet jó, és valóban elgondolkodtató, hiszen "nyugaton" ez normális már.

    VálaszTörlés
  24. Arra gyanakszom, hogy Lyme kórom van, hová érdemes fordulnom?
    MW, neked volt nemrég, ugye?

    VálaszTörlés
  25. 24. Kriszta

    http://www.kullancs.hu/

    VálaszTörlés
  26. Ilona:
    "Mint például én. Sajnos. Nem is tudom feldolgozni, hogy 3 év után is még mindig hiányzik a kakaós csiga és társai."

    Vissza lehet kéreckedni a Mátrixba. Cypher is ezt tette az egyik jelenetben. Elkészítettem Neked egy lehetséges forgatókönyvet :)

    http://www.youtube.com/watch?v=A8rycUXXJfU&feature=youtu.be

    VálaszTörlés
  27. 26. descalcez2013. június 6. 18:28
    Még a bajnokok reggelije részt, ahol a keményítős trutyit felmutatják, na azt be kellett volna valahogy tenni. Mondjuk mert így néz ki a valóságban a kakaóscsiga. :))

    VálaszTörlés
  28. 26. descalcez2013. június 6. 18:28

    Lájk :-DD

    VálaszTörlés
  29. Ilona

    Én a túrós csusza iránt sóvárgok a mai napig. Pedig én tejcukor érzékeny vagyok,
    semmiképpen sem kerülném el a büntetésemet.

    ( A Mátrixot annyira rossz filmnek találtam, hogy végig sem tudtam nézni.)

    Domboroczky

    VálaszTörlés
  30. 2 Cico

    Ime: http://www.dunatv.hu/musor/videotar?vid=712959&pid=702297

    VálaszTörlés
  31. 14 Rozcsika

    Ez a kiadón múlik. Ehhez nagy kereslet kell, meg nem tudom még mi. Azért nem annyi könyvemet adták el, ahány paleós van. A legtöbb a Facebookról tájékozódik.

    VálaszTörlés
  32. 26. descalcez
    :DDD nice... Hát igen, a tudatlanság áldás, bár nem szeretnék megint 56 kiló lenni :S

    29. Domboroczky
    Azért jó érzés, hogy más is van, aki nem csak gondtalanul legyint a régi "szép" (?) időkre, hogy mit nekem...

    VálaszTörlés
  33. 30. Szengab:

    Gábor, köszönöm. :)

    33. Ilona:
    Ha ez megnyugtat, én is ilyen vagyok. A kakaós csigát sose szerettem, inkább egy kis sajtos pogi...:( vagy egyszerű kenyér.

    VálaszTörlés
  34. 33 Ilona
    Én szeretnék 58-60 kiló lenni, de funkcionális, száraz izom formájában fogom felszedni a hiányzó súlyt,és szépen haladok :) Ismered a Metálozott Testek-féle Angelocskát? Ő 60 kiló 170 centihez, de kb. 50-nek néz ki ;) és elképesztő dolgokat művel: a fegyencedzésben a híd mesterlépésnél tart, egylábas guggolásból 70-et darál le, láttam egy videóján. Húzódzkodásból 10 fölött van már :) És paleós.

    Amúgy ne gondoljátok, hogy időnként nem kívánom meg mondjuk a pizzát vagy a pogácsát. És van, hogy meg is engedek magamnak egy kis kilengést. Ez azért hasznos számomra, mert ilyenkor megtapasztalom, hogy nem éri meg: rosszul leszek, vagy egyszerűen nem is esik olyan jól, mint képzeltem. Így aztán egyre ritkábban jelentkezik a vágy.

    VálaszTörlés
  35. Rákos Neander-völgyit találtak

    http://www.origo.hu/tudomany/20130606-csontrakot-fedeztek-fel-egy-neander-volgyi-bordacsonton.html

    ------

    Szorul a hurok, kedves paleo-hívők :)
    Az étrend alapját képező "elmélet" közönséges tákolmány... egyre több a helyességét cáfoló adat.

    VálaszTörlés
  36. 26. descalcez

    Jujjjj! Az asztal alá röhögtem magam! Még! Még!:-)

    VálaszTörlés
  37. Tegnap, a könyvhéten vicces volt, ahogy 3 különböző standon három rákmegelőző-rákgyógyító diéta könyvet találtam. Az első pedig paleo étrendről, életmódról szólt, ha nem is így nevezte. Külföldi szerző, még nem hallottam, majd megkeresem.
    A másik ennek totál ellentéte: valami makrobiotikus diéta, a harmadikat kézbe sem vettem, mert már a címe is vmi olyasmi volt, hogy vércsoportdiétával a rák ellen.
    Na erre mondom, hogy kapkodhatja a fejét az egyszeri nép, ha rákot akar megelőzni a "szakirodalom" alapján.

    VálaszTörlés
  38. 33. Ilona
    Nálam a sajt a kritikus tétel. Autoimmun pajzsmirigybetegként nem ehetném, de itt már tényleg elgondolkozom, hogy nem érdekel már, akkor sorvadjon el a pm, aztán jöjjön a pm-hormon tabletta.

    VálaszTörlés
  39. 36.
    Az eredeti cikket még nem olvastam el, de meg fogom keresni. Viszont a kommentek arra utalnak, a szokásos csúsztatás esete forog fenn itt is:
    Állítólag ugyanis az eredeti cikkben fibrosus dysplasia volt említve, aminek semmi köze a rosszindulatú daganathoz, sőt, meg is említik, hogy ez nem az volt. De mi csak olvasgassuk az origo csúsztatott beszámolóit. Tényleg szorul a hurok...:D
    2 komment a cikk után:

    "Hozzá kell tenni, hogy a hiba az volt, hogy nem olvasták figyelmesen az eredeti cikket. Az ui. nem rákról beszél, sôt, kizárja a rosszindulatú daganatot.
    " Fibrous dysplasia is the most common benign tumor/tumor–like lesion of ribs, accounting for 17% to 33% of primary rib lesions other than myeloma. (...) Metastasis and myeloma are not likely since the relatively thick base of the periosteal shell suggests an underlying benign process."

    "Már megint a néphülyítés... A fibrosus dysplasiának semmi köze sincs rosszindulatú csontdaganatokhoz. Az elváltozást nem is tekintik daganatos megbetegedésnek, sokkal inkább egy csontfejlődési zavarnak."

    VálaszTörlés
  40. Paleolga, a "tenyésztett" és "vadlazac" nem antagonisztikus? :)

    35. Szakesz

    Kriszta megerősítette, hogy jó úton haladsz, csak így tovább! Köszi még egyszer a tippet, nagyon szeret oda járni, már várja az edzéseket és ő is szépen fejlődik.

    36. kampoo

    Kösz a cikket, holnaptól vércsoportdiétás leszek, azt már nem lehet ilyen precízen megcáfolni.

    VálaszTörlés
  41. 40.
    A másik meg - ahogy Mercola alábbi cikke is mondja - mindig a statisztikai adatokból kell kiindulni nem pedig EGYETLEN szenzációs leletből. Vagyis: miközben a civilizált világban egyre inkább rákjárványról beszélhetünk, addig ez az őskorban, de még az ókorban is, elképesztően RITKA volt:
    http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/12/03/cancer-not-found-in-ancient-mummies-appears-to-be-recent-disease.aspx

    VálaszTörlés
  42. 41. joe1973
    Örülök, én is úgy látom, hogy jól érzi magát Kriszta. Valószínűleg többet fogunk találkozni, ha jön ő is hamarosan az Athletic bodyra, mert én meg nem megyek még egy szinttel feljebb, túl késői az új időpont.

    VálaszTörlés
  43. Nna, csajok, srácok, hát itt a megoldás! Injekciókúrával a gluténérzékenység ellen! De még jobb lesz, majd ha a mellékhatások miatt inkább kicserélik az ember beleit műanyagcsőre. :-P
    pékárut mgennetek nem kell félnetek jó lesz ha mindenki úgy akarja én nem ellenzem

    VálaszTörlés
  44. Azért én kíváncsi lennék Gábor véleményére a Pesthy Gábor által jegyzett Origós cikkre. Na, nem a konklúzióra, hanem az abban szereplő legújabb paleolitikus kutatási eredményekre.

    VálaszTörlés
  45. 41. joe1973

    "Paleolga, a "tenyésztett" és "vadlazac" nem antagonisztikus? :)"

    Ez az átverés lényege, hogy vadlazac néven árulhatják a tenyésztett lazacokat is.

    VálaszTörlés
  46. 44. kistörpe

    Ez "zseniális" találmány. Beoltatjuk magunkat és mehetünk fornettis pogácsát enni. Mindenki jól jár, felvirágzik a gazdaság.

    VálaszTörlés
  47. 45. kkryszty

    Spórolok Gábornak egy kis időt. Olvasd el a cikk alattik kommenteket, amit a magyar nyelvű cikkben csontráknak fordítottak/ferdítettek, az az eredeti angol nyelvű cikkben Fibrous dysplasia (http://en.wikipedia.org/wiki/Fibrous_dysplasia_of_bone).

    De mi lenne, ha tényleg csontrákot találtak volna az egyik leleten a sok ezer eddig megtalált között, mit bizonyítana az?

    VálaszTörlés
  48. 43. Szakesz

    Biztosan fog menni.

    VálaszTörlés
  49. 46. Paleolga

    Nekem a tengeri halaktól már elvették a kedvemet, a magyarországi tavak és folyók egyelőre még nem higanyszennyezettek (vagy legalábbis nem cikkeznek még róla).

    VálaszTörlés
  50. Én is elolvastam az eredeti cikket, és elképedtem azon, hogy aki ezt az origos cikket írta, hogy lehet olyan tájékozatlan, hogy ráknak nevezi a Fibrous dysplasia-t. Nem akarok olyan színben feltünni, mint aki kapásból tudja mi az, de már önmagában a mögötte álló benign szócska is arra kellett volna ösztökélje a szerzőt, hogy mielőtt rákot ír, nézzen már utána. Attól tartok, az egész arra lett kihegyezve, hogy belerúghasson a paleóba. De az ilyen rúgás bumerángként visszatér. Lám, szegény kampoo is hülyét csinált magából, javaslom kampoo kérd ki magadnak Pesthynél.

    VálaszTörlés
  51. 51 Hogy ki csinál magából hülyét, arról éppen te ne nagyon nyilatkozz a nevezetes felsülésed után, mikor úgy írtál a BRCA génekről, hogy fogalmad sem volt a biológiai alapfogalmakról (középiskolás szinten se). Az egész net rajtad röhögött. Bocsánatot sem kértél azóta sem. A paleo elméleti háttere recseg-ropog, ez a cikk is -bombasztikus címe ellenére is- csak egy újabb cáfolat a sorban. (Persze ahhoz elébb föl kéne fogni.)

    VálaszTörlés
  52. Itt már nincs mit tenni, megtörtént a baj, egy csomó embert meggyógyított egy "nem-orvos" úgy, hogy még csak nem is találkozott velük. Elég gáz ez egy csomó szakmát képviselő embernek, nem mondom, de bele kell törődni. Az elmúlt 3-4 évet nem lehet semmissé tenni. Aki emberből van és nem űrlényből, annak drukkolnia kellene annak, hogy működjön a paleo, nem pedig annak szurkolni, hogy szörnyű kínok között nyúvadjunk ki. 10 éves kor alatt még elmegy, hogy ezt valaki ne tudja felfogni.

    VálaszTörlés
  53. Ma elkezdtem szedni a Bio-kult premium probiotikumot (Protexin), a GAP-szindróma c. könyvben leírtak hatására, 179. old-tól. Egy éve készülök erre a lépésre. Egyedül ebben van Bacillus subtilis, a tranziens talajbaktérium. Tehát mostantól olyan, mintha egy szép tiszta patak vizéből néha innék egy jót.

    VálaszTörlés
  54. kampoo 52:
    Bocsánatot kérni?? Azért, mert te nem fogod fel, mi a cikk lényege? Sajnálni tudlak érte, ha képtelen voltál a lényeget kiszedni belőle (és így nagyon fontos infók vesztek el számodra), és azért még jobban, hogy frusztrációdból kifolyólag vagy ki tudja miért már mindenbe próbálsz belekötni, csak hogy jól belerúghass valakibe.
    Hát bizony elmondanám, hogy rajtad van igazán röhögnivaló (ha nem inkább sírnivaló lenne), a hasonló hozzáállásodon mindazokéhoz, akik foggal-körömmel ragaszkodnak a betegségeikhez és állandóan csak a kifogásokat keresik, nehogy bármin is változtatva "véletlenül" meggyógyuljanak.
    Recseg-ropog a paleó, na persze. Nem az orvostudomány dogmái döglődnek, a pácienseihez hasonlóan, akik mint a legyek, hullanak, és egészséges embert szinte nem is találni. Míg a paleóval sorra gyógyulnak az emberek, hát ez tényleg tiszta logikus.
    Ugyan, ne csinálj már magadból még nagyobb hülyét, mint aminek látszol.
    Egyébként meg ezzel a szenzációnak szánt "csontrákos" cikken szted nem röhögi magát szét a nép? Mert én komolyan nem értem, ott van előttük egy angol szöveg és arra nem képesek, hogy rendesen lefordítsák?? Ez a dilettantizmus netovábbja. Hacsak nem szándékos félrevezetésről van szó, ami egyáltalán nem kizárt. Ezért nem kéne bocsánatot kérni??!
    Amúgy meg ezt eddig nem is tudtam, hogy annyi "újságírónak" lenni, hogy pl. rákeresek az ősember meg a betegség szóra, aztán a talált cikket nagyjából lefordítom (vagy átszerkesztem, azaz kitalálom..). Hiszen tökmindegy, mi van benne, a nép úgyis megkajálja, ha elégedetten hátradőlve utána azt mondhatja, hogy a paleó hülyeség, ehetjük most már nyugodtan a kenyérkét. Ezt én is meg tudnám csinálni és szénné kereshetném magam. Csak másnap a tükörbe is kéne tudnom nézni...

    VálaszTörlés
  55. 53. Rozcsika:
    Like! :-):)

    48. joe1973, 55. smirgli:

    Én is erre gondoltam, hogy még ha találnának is egyetlen rákos ősembert, na és akkor mi van? Mit bizonyít az?
    Egy akár lehetett is, valami mutáció keletkezett benne és rossz irányba mentek a dolgok. Attól még nem kellett, hogy járványszerű legyen.

    Egy kis statisztika kedvcsinálónak:
    Ma a világon 34 millió rákos ember él.
    Évente 12 millió új rákos esetet diagnosztizálnak.
    Évente 7,5 millió ember hal meg rákban.

    VálaszTörlés
  56. Jaj, ez a tejbegrízes fazon lesz...:-)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Tejbegrízes? Mesélj :D

      Törlés
  57. kampoo 52
    Mit szeretnél ? Ill., mit nem ?
    Ha a gyakorlatban csinálod a paleot, akkor sincs rendben, mert...
    Az elmélet meg egy másik dolog.

    VálaszTörlés
  58. István
    Igaziból annyira szóra sem érdemes... Van azért abban valami szánalmas, hogy kreál magának egy regisztrációt csak azért, hogy egyszer jól beszóljon a paleósoknak. Erre mondom, vagy nagyon kell neki az ideológiai megerősítés a sajtospogácsára, vagy tényleg ipari érdekek mozgatják. Más nem magyarázza ezt a nagy igyekezetet és erőbefektetést.

    VálaszTörlés
  59. Szervusz Gábor,

    Olvastam a "Tessék minket békén hagyni" cikkedet. Néhány nappal korábban már láttam az eredeti irományt, gondoltam nem fogod annyiban hagyni. Most is megjelent egy hasonló, hihetetlen miket leírnak: http://divany.hu/poronty/2013/06/08/arthat_a_gyereknek_a_terhesen_szedett_d-vitamin/

    Lenne egy kérdésem is: Helicobacter pylori ellen a doki 2 antibiotikum és egy savlekötőt kombót ajánlott 1 hetes gyógyulási idővel kecsegtetve. Véleményed szerint van értelem ennek neki veselkedni vagy van esetleg valamilyen kevésbé drasztikus lehetőség?

    Köszi
    Zoli

    VálaszTörlés
  60. 61 Zoli

    Az én álláspontom, ezt leírtam a Korunk betegségeiben, a Helicobacter a barátunk, kiirtani nem kell, sőt. Amúgy erre az hülyeségre tervezem reagálni a hírlevelemben

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Tényleg...köszönöm, már olvasom is a könyvedben a rá vonatkozó részt

      Törlés
  61. 61. Zoli
    Hol olvastad Gábor cikkét?

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Facebookon tette közé Gábor csütörtökön vagy pénteken

      Törlés
  62. Most látom, hogy nem jó helyre válaszoltam. Bocsánat. Zoli

    VálaszTörlés
  63. Részlet Gábor Paleolit táplálkozás és korunk betegségei c. könyvéből, 70. old.:

    " A rák természetesen nem új keletű jelenség, már az őskori leleteken is megtalálták a nyomait, és végigkíséri az emberiség történetét. A rákos megbetegedések és halálozások gyakorisága azonban csak a 19. század vége felé indult meredeken felfelé. Ez az idő egybeesik azzal, amikor az élelmiszeripar újításai miatt egyre olcsóbbá kezdett válni a finomított liszt és cukor."

    VálaszTörlés
  64. Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.

    VálaszTörlés
  65. 61. Zoli:
    Köszi, hogy felhívtad rá a figyelmet, nagyon tetszett a cikk. :)

    65. Rozcsika:
    De jó, hogy megkerested, a paleó-elleneseknek kár volt annyira az orrunk alá dörgölni, hogy "csontrákot találtak ősemberben" (mint kiderült, egyrészt nem is azt, másrészt Gábor sohasem állította, hogy az őskorban ne lett volna egyetlen rákos eset sem.)
    ahogy a statisztikát fent leírtam( 56. hsz), most meg 34 millió rákos ember él a Földön

    VálaszTörlés
  66. Az MNO-n elkezdték közreadni az MDOSZ honlapján megjelent paleoellenes cikksorozatot.
    Úgy látom, nem nagyon találnak egyetértésre... :)

    VálaszTörlés
  67. 24. Kriszta
    Mik a tüneteid?
    Engem 2 hete csípett meg valami, gyanítom kullancs volt. Enyhe izületi fájdalmaim vannak, amik vándorolnak. Nem tudom lehet-e összefüggés. Láz nem volt,torkom kapart egy délután. Bőrön csak kis 2cm halványuló folt, amit maga a csípés okozott.
    Kissé aggódom én is..
    M.Cs.

    VálaszTörlés
  68. http://mno.hu/tudomany/minden-masodik-ember-rakos-beteg-lesz-2020-ig-1165931

    VálaszTörlés
  69. 69. Névtelen

    Kb. 10 napja jött a térdhajlatomra egy ovális piros folt, közepén egy kiemelkedő csíkkal, mintha egy karmolás lenne vagy odacsaptak volna egy vékony vesszővel.
    (Dr Lakos ír iyenről: "A hajlatokban (leggyakrabban a térdhajlatban) kezdődő EM kezdetben kissé duzzadt, csíkszerű lehet.
    Napok alatt fokozatosan növekszik, majd ovális alakot ölt, elsimul.")

    Aztán pár nap múlva ízületi fájdalmaim voltak, esténként rázott a hideg. Ez csak két napig tartott, azóta csak bizonytalan tüneteim vannak, hol itt fáj pár percig, hol ott, fáradékony vagyok. Holnap délelőtt megyek Lakos doktorhoz.
    Kb úgy néz ki az én foltom mint itt a harmadik kép, a kék háttér előtti:

    http://kullancsok.parazitak.hu/?Lyme-borreliosis&pid=33

    VálaszTörlés
  70. Ja, és én kullancsot nem észleltem magamon, de erdőben jártam május 18-án. Lakos szerint gyakori az ilyen, hogy a kullancs jóllakik és odébbáll.

    VálaszTörlés
  71. 70. szőlőszem:
    Én is pont be akartam linkelni. Elég rossz a helyzet. És írják is, hogy már nem csak az időskorúak betegsége a rák.
    Nem találom, amit a 68. hsz-ban írtál. Segítenél?

    VálaszTörlés
  72. 72. Kriszta

    Nálam is hasonló tünetek,ez inkább idegi fájdalomnak tűnik. Fáj 3 percig a karom, majd a bal térdízület utána egyszer csak a jobb bokám. Térdhajlatban csípett engem is valami,ami jóllakott és továbbállt. Nekem kis folt volt, 2 napig viszketett nagyon, azóta visszahúzódott. Az meg ilyen idegen test reakciónak tűnt csak, de ugye EM sincs mindig...Fáradékonyság is van, meg néha szédültem. Pár helyen olvastam,hogy a szervezet akár le is tudja küzdeni - szerencsés esetben...
    Sajnos messze vagyok a fővárostól, de megpróbálom itt vidéken megnézetni. Majd írd meg légyszi mit mondott Lakos doki.
    M.Cs.

    VálaszTörlés
  73. 70 Szőlőszem

    Az a magyarázat, hogy egyre tovább élnek az emberek, teljesen hazug. Már az 1800-as években (azóta van statisztikánk) is az emberek simán eléltek 70-75 éves korukig, és tudjuk, hogy a természeti emberek is átlagosan eddig élnek, sőt tovább. Az élettartam manapság 80-85 közt van, de a rák nem az utolsó tíz évben jelentkezik. A nyugati orvoslás önámításban él, úgy akar tenni, hogy a meghosszabbodott élet árnyoldala csupán a rák. A cikk után Tompa Anna cikkének ismertetésében legalább megjegyzik, hogy korcsoportonként is nő a rák. Az Angelina Jolie kapcsán írt legutóbbi összefoglalómban is bemutattam, hogy a BRCA-s mutációk esetén is egyre korábban jelenik meg a rák.

    VálaszTörlés
  74. 61 Névtelen Zoli 2013. június 9. 12:32

    "Lenne egy kérdésem is: Helicobacter pylori ellen a doki 2 antibiotikum és egy savlekötőt kombót ajánlott 1 hetes gyógyulási idővel kecsegtetve. "

    Elmesélem az én eljárásomat, talán használható. Ősszel elkezdett egyre rosszabb refluxom lenni, a végén már csak gyakorlatilag ülve tudtam aludni. (Előzményként nem árt, ha tudod, hogy három éve paleózom, sovány vagyok, szóval nem az a tipikus reflux alany.) Szóval egyre rosszabb volt a dolog, és arra tippeltem, hogy talán a Helicobacterből több van mint kellene a gyomromban. (Ez persze lehet, hogy nem igaz, mert orvoshoz nem mentem, de a kúra, amit kitaláltam rá, bevált) Amit tettem, az a következő volt. Rendeltem Betain HCL kapszulát az iherben (itthon Betacid néven kapható-folyadékkén kell inni), azaz gyonorsavat. Elkezdtem szedni kettesével, hármasával minden olyan étkezéshez, ahol egy kicsi kis fehérjét is ettem. Azonkívül egy kanál mézbe belepasszírozam 1-2 fokhagyma gerezdet, ezt naponta 1x,, néha 2x, ugyanis a fokhagyma jó természetes antibiotikum. Az eredmény az lett, hogy a reflux kb. két hét alatt teljesen elmúlt, és azóta sem jött vissza.

    VálaszTörlés
  75. 73. Macskacicó

    http://mno.hu/amitmegeszunk/paleodieta-1-az-osember-nem-elt-40-evet-sem-1165625

    VálaszTörlés
  76. 76. kistörpe
    Nem működött az a módszer, hogy evés előtt fél órával 1 citromból limonádé vagy evés közben ecetes uborka (a csemege nem elég savanyú)? Vagy annak a szabálynak a betartása, hogy a nehéz étel reggel és ebédre menjen, amikor sűrű és nagy mennyiségű epe áll rendelkezésre, vacsorára pedig semmi zsír, amikor már alig van epetermelés, étkezés 4-6 óránként, semmi nassolás, csak víz. Ezt a módszert Légrády módszerének nevezhetjük, a Tojás, táplálkozás, egészség c. könyve alapján. Evés után papain enzim valami papayás kapszulából, mert egy csomó embernek nem termelődik ebből elég.

    VálaszTörlés
  77. Rozcsika 79:
    Én is próbáltam ezeket betartani, mellette pótolni a gyomorsavat és teljesen jók a tapasztalataim!
    Olyat is olvastam, hogy a káposztafélék természetes módon segítik a gyomorsavtermelődést (meg amit te írtál, a csontleves), de egyrészt ha éhes vagyok, nincs kedvem az órát nézegetve várni fél órát és közben káposztát rágcsálni, meg nincs mindig készen friss csontleves. :-)
    Evés előtt nekem nem jó a sav, nem is nagyon értem, miért jó ez akkor és nem közben vagy közvetlenül utána - a gyomorsavat is így kell használni.
    Szóval amióta Betacidot használok és emésztőenzimet szedek (ez pl. nagyon jó, csak drága sajnos:
    http://www.cali.hu/termek/digestive_enzymes_1793.php van benne glutaminsav is, ami segít regenerálni a bélhámot)
    De lehet kapni olcsóbban papaint és bromelint is, akár Vitakingnél is), azóta jobb az emésztésem, semmi puffadás, és végre már nem lebeg a barnamaci a vízen. :-)
    Azt is észrevettem, hogy ha minden étkezéshez eszek valami nyerset, az is segít, könnyebben emésztek sok nehéz kaját is, hiszen ugye a nyers növény tele van enzimekkel, ezeket már nem nekünk kell hozzátenni. Különösen hasznos a retek vagy a keserű levelek, pl. pitypang, mert azok még epehajtók is.
    Szerintem paleó elvek között hangsúlyozni kellene ezeket is, mert a sok hús és zsír emésztése sokaknak nem megy jól, a főtt zöldség pedig ezen nem segít, max. a rosttartalmával. Olvassuk, hogy paleóval is sokan puffadnak, nem tökéletes az emésztésük, és bizony ez is útjában állhat a javulásnak, mert a tökéletlen emésztés nem javuló, vagy akár romló bélflórához vezethet, ezzel pedig az ÁBSZ is fennmaradhat, a puffadás meg refluxot okoz. Nem beszélve a kívülről bejutó bacikról, vírusokról, gombákról, amiket elvileg a gyomorsav pusztítana el...

    VálaszTörlés
  78. 78. Rozcsika2013. június 10. 11:05
    Reggelire zsíros kajákat csak néha tudom enni, elsősorban azért, mert - egyrészt- sokszor van az, hogy nagyon korán kell kelnem, és ilyenkor semmi kedvem sincs a még hajnalabbi keléshez, csak azért, hogy nekiálljak szalonnát, tojást sütögetni, ráadásul a nyüzsgésemtől, szagtól meg felébrednének a család többi tagjai, akik még alhatnának vagy két plusz órát. Másrészt meg őszintén szólva elég hamar herótom :-( lett a reggelre evett sonka, szalonna, tojás hármastól. Egy idő után már rá se bírtam nézni főleg a tojásra, de a többire se.
    A plusz gyomorsav viszont nekem elég hasznos, mert a savanyúuborka nem elég savanyítás. (Meg egyébként is, azt is nagyon meg tudom unni, és akkor utána hetekig nem bírom rávenni magam, hogy s.uborkát egyek.) Nem mindig veszek betaint, de azért kisebb-nagyobb kihagyásokkal szoktam szedni.

    VálaszTörlés
  79. kistörpe2013. június 10. 12:49

    nekem sem mindig van kedvem reggel vacakolni. mai reggelim: egy marék töpörtyű, 5-8 cm kolbász zöldséggel. ha őszinte akarok lenni, még mosogatni sem kellet. ettem a zacskóból, haraptam a kolbászt meg a zöldségeket. :-)

    VálaszTörlés
  80. 78. szőlőszem:
    Köszi, köszi! :)
    Jók a hozzászólások is, jól bemosnak nekik :).

    81. kistörpe:
    És ha olajos magot vagy kókusztejet ennél reggelire/a reggelidhez, ha már zsírosat akarsz enni (ha akarsz egyáltalán :), nem lenne jó? Azt nem kell nagyon előkészítgetni. Zöldséggel vagy gyümölccsel.

    VálaszTörlés
  81. 84. Macskacicó2013. június 10. 15:46

    A reggeli zsíros kaja hasznosságával _elméletileg_ egyet értek. De más kérdés a gyakorlat. :-P
    Amúgy szoktam magokat is reggelizni. Főleg azért, mert könnyen szállítható, és nem kell külön időt szánni rá, nekiállni és megcsinálni.:-)
    De én nem annyira az epehiánnyal küzdök, - bár valószínűleg azon is lehetne mit javítani- hanem inkább a kevés gyomorsavval.

    VálaszTörlés
  82. "Immáron másfél éve, édesanyámmal karöltve töretlenül paleózunk. Autoimmun betegségemet nagyon szépen karbantartom, amelynek eredményeképpen teljesen gyógyszermentes életet élek. Sok-sok pozitívumot tudnék még írni, azonban most egy konkrét kérdéssel fordulok Hozzád. Időről időre hajhullást tapasztalunk – most éppen én – aminek az okát sajnos nem tudjuk." Ez a kérdés érkezett hozzám. Tud valaki választ adni? A pm-sorvadást, mint okot felvetettem. Más ok??? - vitamin- vagy ásványi anyag hiánya???

    VálaszTörlés
  83. 86. BB
    Eddig én mindig csak másoktól olvastam erről a hajhullásról, magamon soha nem tapasztaltam, de most pár hete akármikor beletúrtam a hajamba, mindig egy csomó haj volt az ujjaim között. Ez tartott egy hétig, aztán abbamaradt, fogalmam sincs, hogy mi volt ez. És semmire nem tudom ráfogni, hogy attól maradt abba. Szerintem a többiek is így jártak, mert különben nem csendesültek volna el a hajhullásról szóló beszámolók, már kopaszok lennénk a 3 év alatt.

    VálaszTörlés
  84. 76. 81. kistörpe
    A Te Betain HCL-ed az granulátum? Egy kapszulában van, lenyeled és utána küldöd le utána a vizet? Mert a magyar gyógyszertárakban vény nélkül vehető Betacid, amit én is megvettem a GAP-szindróma c. könyvben leírtak hatására, de végül nem mertem bevenni, az úgy van elképzelve, hogy 1 dl vízben egy adagolókanálnyit fel kell oldani a granulátumból, és meginni. Ezzel csak az a bajom, hogy végigmegy a sósavas pepszines cucc a nyelőcsövön, ahol semmi keresnivalója nem lenne, és a fogzománchoz is hozzáér, még ha üvegszívószálat használnék, akkor is, ezt a leírásban is írják, hogy ez valós veszély.

    VálaszTörlés
  85. 88 Rozcsika
    Igen, por formában van a kapszulában. Úgy szoktam szedni, hogy elkezdek enni, aztán amikor már ettem valamennyit, akkor pohár víz, és általában kettő kapszula. Legutóbb ezt rendeltem:
    http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Betaine-HCl-648-mg-250-Capsules/24167
    A betaciddal nekem is pont az a bajom, amiket te is leírtál. Ezért rendelem inkább az iherben, mégha így drágább is.

    VálaszTörlés
  86. 86 BB

    Amíg nem szedtem B vitamint, addig nekem is hullott a hajam. Paleo előtt is, alatt is. (Mondjuk el nem fogyott, mindig újranőtt, de zavaró volt.)

    VálaszTörlés
  87. 87. Rozcsika

    Bennem felmerült az is, hogy ez élettani. Analóg azzal, ahogy tél végén az állatok megszabadulnak a bundájuktól. ;)

    VálaszTörlés
  88. Elsősorban Gábortól szeretném kérdezni, de más is válaszolhat természetesen. A kérdésem ezen cikk közelmúltbeli tapasztaltaim alapján fogalmazódott meg bennem: http://www.tenyek-tevhitek.hu/szerelmes-agy.htm
    Elképzelhető, hogy a szerelem 1,5-2 hónap alatt elmúlik, ha az igazi szerelem volt? Vagy ennek nincs időkorlátja, az a lényeg, hogy mit, mennyit élünk meg adott időszak alatt? Tehát, ha intenzív, és gyorsan történnek a dolgok, akkor hamar lecsenghet, ha lassabban, fokozatosan, akkor tovább kitarthat? Vagy esetleg nem is volt igaz szerelem, csak szerette volna az illető?
    Köszönöm a választ!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. *A kérdésem ezen cikk ÉS közelmúltbeli tapasztalataim alapján

      Törlés
  89. Rozcsika, Kistörpe

    Tegnap előtt ebédre olyan ételt ettem, amiben szalonna, kolbász és zsíros sonka is volt. Ettem hozzá ugyan ecetes csemege uborkát és zöldsalátát, de mégis annyira megfeküdte a gyomromat, hogy úgy éreztem magamat utána, mint mikor a farkas megette a hét kecskegidát. Tegnap ebédre megettem a maradékot, s evés közben beugrott, hogy Kistörpe írt a HCL-ről. Nekem is ugyanez az iHerbes van. Korábban szedtem is, de az utóbbi időben vagy nem volt rá szükségem, vagy egyszerűen "elfelejtettem", mert már így is sokféle kapszulát, tablettát szedek. Régebben mindig evés előtt egy fél, negyedórával vettem be, most viszont, hogy csak evés közben jött az ötlet, ezért hogy gyorsabban hasson, két kapszulát kibontottam, és ráöntöttem az ételre, majd így nyeltem le. Tudom igazolni Rozcsikát, hogy ezt nem szabad csinálni. Annyira marta a nyelőcsövemet, hogy nem győztem közben inni a vizet. Nem hiába van kapszulában a por. A gyomrom viszont nem fájt utána:)

    VálaszTörlés
  90. 80. smirgli
    "amióta Betacidot használok és emésztőenzimet szedek (ez pl. nagyon jó, csak drága sajnos: http://www.cali.hu/termek/digestive_enzymes_1793.php van benne glutaminsav is, ami segít regenerálni a bélhámot)"

    Igaz, hogy nincs benne glutaminsav, de a többi összetevőt tekintve, szerintem ez ár/érték arányban kedvezőbb, mint Cali emésztőenzimje: http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Enzymes-180-Capsules/857 Elég rendesen van benne bromelain és papain.
    Most nincs időm megkeresni, de Mark Sissons refluxal foglalkozó cikkében olvastam régebben, hogy hogyan kell szedni a Now Super enzimet. Rob Wolfra hivatkozva, azt írta, hogy evés előtt annyi kapszulát kell bevenni, amíg nem érezhető egy gyenge gyomorégés.

    VálaszTörlés
  91. 86. BB, Rozcsika, Szőlőszem:

    Én amióta paleózok - 3,5 éve - szedek B vitamin komplexet. Egyszer sem hullott így a hajam. Sőt, most még a 3. szülésem után sem kezdett el rettenetesen hullani, pedig az a "normális" és az előző kettőnél így volt. Ráadásul én hennázom is (ez is erősíti a hajat), így még sosem volt ilyen dús és csillogó. A 6 éves kislányomnak pedig tavaly nyár óta sok-sok babahaja nőtt ki és kb. kétszer annyi most a haja, mint régen volt és még göndör is lett. De igaziból nem tudom, hogy a B vitamin okozza-e vagy összességében a paleo "életmód".

    Netty

    VálaszTörlés
  92. 85. Kistörpe:
    Értem, persze, én amúgy csak tippet akartam adni reggeli zsíros kajára, ha már unod a tojást :)
    A gyomorsavra akkor szedd a Betain Hcl-t, nekem is van, igaz, granulátum.

    VálaszTörlés
  93. 93. Paleolga
    Szerintem azért szórtad rá az ételre a HCL-t, mert a GAP-szindróma c. könyvben olvastad, hogy ezt lehet. Most nincs időm kikeresni, de biztosan állítom, hogy ezt írta Natasha Campbell. Nekem a zsíros étkezés után nagyon bevált a fermentált papaya ital, már írtam róla. Már nem is várom be, hogy sikerült az emésztés vagy sem, meghúzom a palackot.

    Azt nem írtam, hogy bár megvettem a gyomorsavat növelő szert, de gondoltam, hogy először azt próbálom ki, hogy Légrády tanácsa működik-e. És működött. De értem, amit Kistörpe ír, mert tényleg nem kívánja korán reggel a nehéz ételt az ember, 10 óra előtt én sem vagyok éhes, persze ha este féléhesen feküdnék le, amit nem szeretek, akkor lehet, hogy futnék a reggeli sült szalonnához.

    Teljesen egyetértek Smirglivel (80. hsz.), sokkal jobban ki kellene hangsúlyoznunk, hogy a paleo étkezés más étkezési szabályokat is jelent, különben a szénhidrátemésztési problémákat fel fogják váltani a zsíremésztési problémák. Akinek persze sok a gyomorsava és sok epét bír termelni, az persze nem érti, hogy mi a problémája a többieknek. Összeírhatnánk mi is, paleósok, ezeket a szabályokat. Mindenki a listához írna párat, szigorúan olyanokat, amit a gyakorlatban már betonbiztos dolognak tart. Este majd elkezdem a listát.

    VálaszTörlés
  94. Paleolga 94:
    Köszi az infókat az enzimről, tegnap néztem én is a NowFood-osakat, majd gondolkodom rajta, egyelőre van külön papainom meg bromelinom is. Meg az iherb most késik is a legutóbbi rendelésemmel, legalábbis 05.27. óta a múltkori 10 napon már túl vannak...
    Viszont betain HCL-t viszont valszleg rendelek majd inkább kapszulásat, bár nekem nem okozott gondot azt a fél deci folyadékot gyorsan, 2 falat között lenyelni, ennyi idő alatt nem valószínű, hogy árt a nyelőcsőnek, persze akinek már felmart a reflux miatt, az más... Viszont nem is szórtam rá a kajára, azért más hosszabb ideig rágcsálni (ez a fogaknak se tehet jót....).

    VálaszTörlés
  95. 26. descalcez:
    Nagyon tetszik, 777 lájk!

    VálaszTörlés
  96. 92. Tommaso1984

    Szerintem,ami ilyen gyorsan elmúlik, az nem szerelem, hanem rajongás. Vannak idealizáló emberek, akik aztán gyorsan ki is ábrándulnak.

    VálaszTörlés
  97. 100. szengab: Igen, teljesen egyetértek veled, hogy az a bizonyos vonzalom, az talán csak rajongás, ...
    de hadd meséljem, hogy ez a bizonyos rajongás, sokszor mégis szerelembe csap át.. az a bizonyos pont relytélyes, de pont attól hogy rejtélyes, és kihívással teli...mindkét fél számára....
    és itt a trükk:
    ....Van kihívás, avagy nincs...
    Ha van, akkor szüret!!!!

    VálaszTörlés
  98. 74.M.Cs.

    Hát sajnos a foltomat egyértelműen Lyme-foltnak ítélte Lakos doktor.
    Már be is vettem az első szem antibiotikumot. Szerintem írjál neki, kérdezd meg mit tanácsol.


    Képzeljétek, azt mondta, hogy semmi értelme probiotikumot szedni, mert a lactobaciliusok nem képesek megtelepedni a bélben. Azt mondta átverés, és ha van kidobnivaló pénzem csak akkor vegyek.

    VálaszTörlés
  99. tessék.....meg vagyunk mentve

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C3PgFqPy-3g#!

    VálaszTörlés
  100. 102. Kriszta
    Erről ennél összetettebb véleménye van egy másik orvosnak, a GAP-szindróma c. könyv 177. old., egy külön fejezet foglalkozik ezzel. Pl. minél többféle baktériumtörzset tartalmaz egy termék, annál hatékonyabb, magas csíraszámúnak kell lennie, különben tényleg nincs hatása.

    A 184. oldalon van szó arról, hogy a probiotikum túléli-e a gyomor savas közegét. Étkezés közben ajánlja a bevételt, mert akkor a gyomorsav az ételhez kötődik, kevésbé savas. Nem jó a bevonattal ellátott probiotikum, mert a kapszulák anélkül távoznak a gyomorból, hogy felolvadtak volna. Még az elhalt egyedek is jótékony hatásúak, mert sejtfalaik olyan anyagokat tartalmaznak, melyek immunválaszra késztetnek, képesek a méreganyagokat abszorbeálni, így ürül ki a méreganyag a szervezetből. Ha valaki még sem hisz ennek, akkor pedig erjesztett ételeket kell fogyasztania napi rendszerességgel, pl. savanyó káposztát vagy bármilyen fermentált élelmiszert.

    Jó orvosnak tartom Lakos doktort, de Natasha Campbellnek hiszek ebben a kérdésben, mert szerintem ő többet foglalkozott az autista fia és autista betegei miatt ezzel a problémával és mert semmiből nem áll fermentált ételt enni, jól is esik, kívánom, tehát biztos, hogy szükség van rá.

    VálaszTörlés
  101. 100. szengab2013. június 11. 11:24
    Köszönöm! Igen, ez sok mindent megmagyaráz, és leegyszerűsíti a képletet...

    101. Húsvétinyuszi 2013. június 11. 11:42
    A rajongás nem lehet hosszú távú? Mit értesz kihívás alatt? És, ha volt kihívás és ennek ellenére?

    VálaszTörlés
  102. Rozcsika, Kriszta:

    Ha nem tudnának megtelepedni a lactobacillusok a bélben, akkor ennyi erővel fermentált ételt sem volna érdemes enni, nem? A fermentált ételből hogy tud hasznosulni bármilyen bacilus, ha megölné a gyomorsav? Az ételt is szétszedik az emésztőenzimek, gyomorsav, pepszin, stb., mégis jó a fermentált cucc.
    Lehet, hogy Kriszta dokija ebben téved, én is inkább Natasha Campbellnek hiszek.
    Szóval inkább evés közben vegyük be a probiotikumot, ha már szedünk? Smirglivel régebben arra jutottunk közösen, hogy evés előtt félórával, vagy két étkezés között, mert akkor nincs annyi gyomorsav a gyomorban, hogy tönkrevágja. Most megkeveredtem.

    Még a Betacidhoz, én éveken át iszogattam sósavas pepszint, rendesen folyadékot üvegből, felírta orvos, és semmi baja nem lett a nyelőcsövemnek, életemben nem volt refluxom, még csak tünet sem, most sincs. Se puffadás, semmi.

    VálaszTörlés
  103. 102. Kriszta

    Mielőbbi jobbulást Neked! Írok neki, mert tegnap megnézettem az ízületeimet, és nem találtak semmit, a vérképem is teljesen jó. (Sűllyedés, CRP, minden rendben van) Csak azt nézték, hogy lehet-e valamilyen gyulladás a szervezetemben. Folt a bőrön ugye nem volt, és nekem van gerincsérvem, ami néha kisugárzik.
    M.Cs.

    VálaszTörlés
  104. Köszönöm a hajhullásos kérdésekre a válaszokat. Közben a PV-n hozzászólásban, mint lehetséges opció az A-vitaminhiány, nőgyógyászati betegségek, fogproblémák - gyulladások is felmerültek a hajhullás okaként.

    VálaszTörlés
  105. A probiotikumoknak nem az a lényege, hogy visszatelepítsük a bélbacikat, hanem az, hogy olyan típusokat vigyünk be, amelyek átmenetileg segítenek elnyomni a károsakat, és ezzel megerősödnek a baráti bacik.

    VálaszTörlés
  106. 103.
    hát én annyira nevettem a "homok karcolja az artéria falát" mondatnál :D meg a vénás vért leveszik és csodák csodájára oxigén dúsítással rózsaszín lesz... Harvey forog a sírjában szegény... :D ez az ember nem orvos, még csak középiskolába sem igazán járhatott... a lúgosítás meg szóra sem érdemes.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. pont ezért küldtem. ez a pasi egy perfect bullshittgenerátor.

      Törlés
  107. Cicó 106:
    Én a mai napig nem tudom, hogy evés előtt vagy közben kell-e bevenni a probiotikomot, úgyhogy hol így, hol úgy teszek. Mert abban se vagyok biztos, hogy evés közben jobb, mivel olyat is olvastam, hogy az üres gyomorban sem lötyög a gyomorsav állandóan, az csak akkor termelődik, ha enni kezdünk.

    Pont ma jött szembe ez a cikk, részben a probiotikumokról szól, ajánlom az alatta lévő hosszú kommentet:

    http://naturahirek.hu/a-belflora-felelos-az-ember-immunitasanak-80-szazalekaert-nem-a-vedooltasok/?fb_comment_id=fbc_597938930224868_6770924_611189785566449#f177b48c7

    "ami a ma kapható elölt (hőkezelt, sterilizált vagy aztán csekély mennyiséggel visszaoltott) savanyított tejtermékek vagy zöldségek, azok nem biztosítanak a maguk vegyszereivel elegendő mennyiséget, bár enyhítenek a problémán. A bélflóra probiotikus törzsei érzékenyebbek a vegyi anyagokra, ezért átveszik helyüket a pathogén törzsek. Már a klórral kezdve (klóros csapvíz)"

    VálaszTörlés
  108. 111. Smirgli
    A gyártóknak nem hiszünk? Ők az étkezés közbeni szedést javasolják:
    http://vitaminkosar.hu/webshop/15,bio-kult-pr%E9mium-probiotikum-%28120-kapszula%29.html

    VálaszTörlés
  109. Rozcsika 112:
    Az egyik ezt írja, a másik azt, erről beszélek. :-)
    "Fogyasztása reggel éhgyomorra vagy este lefekvés előtt javasolt. "
    http://bolt.biopiac.info/termek/progastro_825_probiotikum_100g.html

    VálaszTörlés
  110. Smirgli, Rozcsika:
    Köszi a cikket, Smirgli. Nálam nem olvasható a hsz-ok vége, most akkor mi a vélemény, szedjünk vagy ne kapszulásat?
    A vegyszerezett dolgokat úgysem tudjuk kikerülni, még ha magunk csinálunk otthon fermentált zöldséget akkor sem, legfeljebb ha biozöldségből. De mindenki nem tudja megoldani.
    Nekem kétféle probiotikum van most itthon, egyikre az van írva: főétkezés után két kapszula, a másikra: 1 kapszula reggeli előtt, 1 kapszula vacsora után.
    Úgy tűnik, mégis az evéshez kapcsolódóan jobb.

    109. Szengab:
    Akkor szerinted nem hiábavalóság szedni,ugye? És Te hogy szeded, étkezéskor?

    VálaszTörlés
  111. Én váltogatni szoktam a probiotikumokat, mert azt figyeltem meg, hogy ha befejezek egy dobozzal, akkor a második doboz ugyanabból már nem olyan hatásos. Ilyenkor sokkal jobb, ha egy másik fajtát kezdek el szedni, vagy szünetet tartok. Nem tudom, hogy ennek mi az oka.
    Így jártam pl. ezzel a probiotikummal is: http://www.iherb.com/Sedona-Labs-iFlora-Multi-Probiotic-60-Veggie-Caps/7406 Jó az összetétele, csupa jót írnak róla, hogy megszünteti a puffadást, hasmenést, vagy székrekedést. Valóban, nálam is nagyon hatásos volt az első doboz, de a második doboz szedését félbehagytam, és egy másik fajtát kezdtem el szedni, mert már nem éreztem annyira hatékonynak.

    VálaszTörlés
  112. A probiotikumokkal kapcsolatban Mercola ebben a cikkében http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/07/05/probiotics-found-to-help-your-gut-s-immune-system.aspx
    azt írja, hogy nincsen mindenkinek egyformán jó megoldás, de a Bacillus Coagulans nagyon hatékonynak bizonyult. Az a fő előnye, hogy csíra formában van jelen, s túléli a gyomor savas környezetét, és eljut a vékonybélbe, ahol a legjobban tudja kifejteni a hatását. Ellenáll a magas hőmérsékletnek, nem szükséges hűtőben tartani.

    "Even though I’ve come to the conclusion that no one solution works for everyone, the Bacillus Coagulans strain has been proven highly effective. It’s the one I use personally, and the one we recommend in my Natural Health Center. Its main benefits are that it is present in spore form, and survives the acidic environment of your stomach -- making it to your small intestine where it does the most good. They also survive high temperatures and do not need to be refrigerated, which adds convenience."

    VálaszTörlés
  113. Egyébként érdekes dolog ez a rák. Ha mondjuk beirod a google-ba, hogy rák ellenszer vagy hasonló, annyi találatot ad ki, hogy nem bírod végigolvasni egy hét alatt sem. Gyógygombák, teák, és még sorolhatnám. Gábor könyveit elolvasva az ember rádöbben,hogy itt tényleg életmódbeli gondok vannak, nem pedig valamit adni, azzal a szesszel,hogy ez pusztítja a rákos sejteket.

    VálaszTörlés
  114. Húsallergia kullancstól: http://www.origo.hu/egeszseg/20130611-uj-kullancsok-okozta-betegseg-jelent-meg-husallergia-voros-hus.html

    VálaszTörlés
  115. Kedves Gábor!
    Érdekelne, mi az evolúciós magyarázat arra, hogy az egy közösségben élő nők menstruációs ciklusa összehangolódik (erről a jelenségről az egyik könyében Ön is írt).
    Köszönöm!

    VálaszTörlés
  116. 119 Névtelen

    Az egyik feltevés, hogy a nők versengésének eszköze, ugyanis a férfinek el kell köteleznie magát egy nőnél, ha tőle akar gyermeket. Ha összevissza menstruálnának, a férfi hol egyiknek, hol másiknak csapná a szelet.

    VálaszTörlés
  117. 120 szengab

    Köszönöm! Valóban logikus.

    VálaszTörlés
  118. Én mindig is gyanakodtam, de persze ez is csak egy a vizsgálatok közül:

    "A sertések egészségének is árt a génkezelt takarmány



    Ausztrál tudósok és amerikai kutatók egy csoportja több mint 22 héten át folytatott 168, a kocától éppen elválasztott süldőre kiterjedő kutatást. A vizsgálatot Judy Carman járványügyi szakértő és biokémikus, az ausztrál Egészségügyi és Környezeti Kutatóintézet igazgatója vezette. Két állatorvossal és egy egyesült államokbeli (iowai) gazdálkodóval dolgoztak együtt, akinek telepén az állatokat tartották.

    Csak génmódosított szóját és kukoricát kapott 84 sertés, az állatok másik fele ugyanilyen, ám hagyományos élelmen élt. A takarmányt kereskedőktől szerezték be, a sertések két csoportját ugyanolyan körülmények között tartották. Nagyjából öt hónap elteltével levágták őket, a boncolást végző állatorvosok pedig nem tudták, melyik állat milyen élelmen nőtt fel - olvasható Journal of Organic Sciences tudományos folyóiratban megjelent tanulmányban.

    Az állatok két csoportjának súlygyarapodása, halandósága, vérvizsgálati eredményei nem különböztek egymástól. Ám a génkezelt takarmánnyal etetett sertéseknél nagyobb arányban fordult elő súlyos gyomorhurut, a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. A génkezelt gabonát evők 32 százalékánál, a hagyományos takarmányon felnövő állatok 12 százalékánál mutatták ki a betegséget. A génkezelt takarmányosok közül több kant érintett a kór. Ugyanebben a csoportban a nősténynek 25 százalékkal nehezebb volt a méhe.

    Az emberre is káros

    Azért állítanak elő genetikailag módosított vetőmagot, hogy a belőlük sarjadó növény jól tűrje a gyomirtókat, és ellenálló legyen a kártevőkkel szemben. Az eljárást évek óta bírálat éri, mert a gének módosítása új fehérjéket hoz létre, amelyek emésztési gondokat okozhatnak az állatoknál és esetleg az embernél is.

    A baktériumok és más fajok örökítőanyagának felhasználásával módosított vetőmagot előállító vállalkozások erősködnek, hogy terményeik biztonságát az 1996-os bevezetés óta többszörösen is bizonyították. A növénykutatási ipart képviselő szervezet, a CropLife International azt állítja, több mint 150 vizsgálatot végeztek génmódosított takarmányon élő állatokkal, és káros hatásaira mindeddig nem találtak tudományos bizonyítékot. "

    (MTI nyomán)


    VálaszTörlés
  119. 106. Macskacicó
    "... én éveken át iszogattam sósavas pepszint, rendesen folyadékot üvegből, felírta orvos ..."

    Miért írták fel Neked? A rossz étvágyadra?
    Felhívtam a Meditop Kft.-t, a Betacid gyártásában résztvevő munkatárs sem tudott erre felelni. A feloldást vízben azért tartotta fontosnak, hogy egyetlen nagyon erősen savas darabka se legyen a gyomorban, nehogy felmarja. A szer kapszulázását nem tudták megoldani, mert a Betacid por feloldotta a tárolás alatt a kapszulák falát.

    VálaszTörlés
  120. 123. Rozcsika:

    Vizsgálattal kimutatták, hogy kevés (volt) a gyomorsavam. Ráadásul éhgyomorra ittam buta fejjel, mégsem lett semmi bajom tőle. A vízben oldás természetesen nagyon fontos, Paleolgának azért fájt a nyelőcsöve, mert csak rászórta a kajára, úgy töményen kerül a gyomorba, ezt nagyon nem szabad.
    De a Betacid vagy a sósavas pepszin vízben van, rövid ideig érintkezik a nyelőcsővel, és sokkal hígabb koncentrációjú, mint a gyomorsav maga. A szívószál mindenképpen javasolt, üvegről még nem is hallottam, én műanyaggal ittam.
    Akinek refluxa lesz (gyomosav visszaáramlástól pl.) azért van, mert ott állandóan irritálja a gyomorszájat a visszaáramló gyomorsav.

    VálaszTörlés
  121. Sziasztok!

    Lassú főzőről már volt szó... szeretnék venni, de kicsinek találom őket (3,5-4,5 l). Soknál nem is derül ki, hogy mennyi a hasznos kapacitás a jelölt térfogatból. 9-12ezer után nagy ugrással 26-40 ezer az ár, közte nem találtam semmit.

    Akinek van ilyen, leírná, hogy mekkora a hasznos kapacitása az övének? És hol, mennyiért vette? Mire kell figyelni, melyik a jó?

    Köszi!

    VálaszTörlés
  122. Sziasztok!

    Akkor én pedig azt szeretném kérdezni, melyik is volt a jó kerámia edény/serpenyő. Amikor kiírtátok, nem írtam fel, most meg aktuális lesz lassan és olyan nehéz visszakeresni...

    VálaszTörlés
  123. 126. Ilona
    Nekem egy teljesen ismeretlen márkájú van, 2200,- Ft-ért vettem a 24 cm-eset. Most már több, mint fél éve használom, és semmi baja, csak picit elszíneződött a bevonat sárgásra.
    A lassú főző miért jó?

    VálaszTörlés
  124. 102. Kriszta

    Nekem is pont ezt mondta Lakos a probiotikumról. Úgy látszik, nagoyn ellene van, üzleti lehúzásnak tartja. A paleót szerintem ne próbáld megvitatni vele:-) Ezen kívül a szakterületén nagyon jó és alapos orvos, engem is meggyógyított a Lyme-kórból, én örülök, hogy hozzá mentem.

    MCs
    Nem ízületi fájdalmakból szokta megállípítani a Lyme-kórt, hanem a folt milyenségéből. Kis átmérőjű, homogén folt, ami eltűnik, és sehol nem jön elő újra valószínűleg nem Lyme lesz. De ha esetleg készítettél róla fotót, el is küldheted neki, távolról is meg tudja állapítani, érdemes-e egyáltalán vérvizsgálatot csinálni. Az pedig nem CRP-ből vagy ilyesmikből derül ki, hanem egy speciális - általa végzett! - vizsgálatból, amit úgy hívnak, hogy Western Blot. Majd, ha volt borrelia, akkor a kúra után még 2 alkalommal össze fogja hasonlítani az eredeti, lefagyasztott vérből vett mintát az újonnan vett mintákkal, így biztosabb az eredmény. Ezt SZTK alapon - enyhén szólva - nem csinálják ilyen alaposan. Nekem is azt állapították meg a rendelőintézetben, hogy nem találtak semmit! Ha ezek után nem megyek Lakoshoz, akkor nem gyógyultam volna meg!

    VálaszTörlés
  125. 102. Kriszta
    Nálam probiotikum nélkül sem volt baj az antibiotikummal (Duomoxot adott, nagy mennyiségben). Sőt, emésztési problémák - puffadás - eltűntek egy az egyben, lehet, hogy azért, mert közben erősen visszafogtam a szénhidrátot. Joe szerint pedig elképzelhető, hogy azért, mert az antibiotikum kiirtotta a rossz bacikat, és utána már csak a "paleós bacik" épültek fel:-)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Mondjuk, ez azóta sajnos előjött újra...:( Lehet, hogy tényleg nem kéne annyi gyümölcsöt és szénhidrátot ennem?

      Törlés
  126. 126. Ilona
    "Akkor én pedig azt szeretném kérdezni, melyik is volt a jó kerámia edény/serpenyő."

    Én először Delimano (olasz, Teleshophos) márkájút vettem. Egy serpenyő és két lábos, fedővel, szettben. Amellett, hogy nagyon hamar megsérült a bevonata, nem tartom praktikusnak a fülét, nehezen lehet főzés közben a fülénél fogni az edény, másrészt sima az alja, ezért csúszkál keverés közben a villanytűzhelyen.
    A második lábosomat és serpenyőt a Vasedényben vettem, ennek csúszásmentes az alja, jobb a fogója, az üveg fedőn apró lyuk van a gőz távozásához. A lábas ennél is hamar megsérült, de a serpenyő hibátlan. Kínai gyártmány.
    Szerintem ez a kínai jobb minőségű, mint a Delimano, mert a Delimano edényeken olyan sérülések vannak, mintha késsel vagy villával végig összekaristoltam volna az edényt (pedig nyilván nem használtam ilyen eszközt), míg a kínai gyártmányúban egy-két helyen van apró lepattogzás, ami gondolom gyártási hiba.
    Ránézésre ugyanezeket árulják sötét bőrű fiatalemberek aluljárókban és a Lehel téri piac előtt.
    Ha legközelebb újra vásárlásra adom a fejemet, akkor inkább nagyobb áruházban, pl. Praktiker, Interspar, stb. fogok venni.

    VálaszTörlés
  127. 123. Rozcsika
    "A szer kapszulázását nem tudták megoldani, mert a Betacid por feloldotta a tárolás alatt a kapszulák falát."

    Lehet, hogy a kapszulában tárolt por erősségétől vagy a kapszula anyagától is függ, hogy feloldja-e a kapszulát.
    Nem emlékszem már, hogy mikor vettem ezt a kapszulát http://www.iherb.com/Now-Foods-Betaine-HCI-648-mg-120-Capsules/398
    de az biztos, hogy több mint fél éve, és teljesen jó állapotban vannak a kapszulák, nem puhultak fel, pedig a magasabb hatóanyag-tartalmúak közé tartozik.

    VálaszTörlés
  128. 128, 129 MW

    Köszi szépen, hogy leírtad a jó tapasztalatokat, megnyugodtam bélflóra ügyben is. Attól féltem mire vége lesz a kúrának félholt leszek.

    VálaszTörlés
  129. 128.MW

    Nálam "sajnos" nincs folt ami egyértelműsíthetné a diagnózist,(1x2-3 cm-es folt volt, azóta elhalványult) csak ezek az ízületi fájdalmak jöttek elő, amik nem voltak korábban. Más tünetem már gyakorlatilag nincs.Egy hét után kapart a torkom, fáradékonyság volt, a 2-3 fejfájást az időnek tudtam be. Egyszer levert a víz, szerintem csak bepánikoltam. Fájnak a térdeim, ez idővel elmúlik és előjön. Még fáj a kezem,mintha oltást kaptam volna, kézfejbe belenyilal és eltűnik. Nálam a "tettes" is ismeretlen, mert nem volt meg a kullancs, viszont emlékszem, hogy 17 napja történt.Nagyon viszketett 1-2 napig.Sajnos 220 km-re vagyok Bp-től, de megoldom, ha kell. Akkor Lakos doktort ajánljátok? Esztó doktornőről is olvastam jó dolgokat.
    M.Cs.

    VálaszTörlés
  130. 133 M.Cs.

    Lakos doktor azt mondta , hogy az ő eljárásukkal 100 %, hogy kigyógyul mindenki, mármint a korán felfedezett esetek. Csak az emberek tizedénél meg kell ismételni az antibiotikum kúrát.
    Szerintem ezek a vándorló fájdalmak gyanúsak, de kérdezd meg őt mail-ben. Az biztos, hogy nem mindenkinél alakul ki folt sajnos.
    A kezelés elején mondta, hogy fel fognak erősödni a tüneteim, nekem a második nap délután , este voltak ilyen vándorló fájdalmaim, pont úgy mint korábban csak sokkal jobban fájtak, és több helyen. A harmadik napon, tegnap már szinte alig.
    Esztó doktornő nem inkább a már idült Lyme kóros esetek specialistája?

    VálaszTörlés
  131. 134. Kriszta
    Már írtam neki, mikor javasoltad múltkor, most felhívtam a rendelőt is, és abban maradtunk, hogy jövő héten elmegyek és nézzék meg, meg vegyék le a vért. Ennyit nekem megér a nyugalom. M.Cs.

    VálaszTörlés
  132. Azt szeretném kérdezni a hozzáértőktől, hogy pontosan mi is a baj a műtrágyázással (ha van)? Vettem egy citromfát és a gondozásával kapcsolatban egyik helyen azt írják, hogy csirketrágyával (marha nem jó? hol jutok csirketrágyához, pláne folyékonyhoz, merthogy állítólag havonta tápozni kell...) tápozzam, máshol meg azt, műtrágya teljesen jó, attól még bio lesz a citrom... Ez az összetételtől függ? Belekerül vmi a citromba, aminek inkább nem kéne?
    Van itt egy spéci műtrágya citromhoz, ez jó ez?
    http://www.citrusfa.hu/novenyek/citrus_mutragya

    VálaszTörlés
  133. Nem a szívem csücske a doktornő (dr. Balaicza Erika), mert tényleg sok hülyeséget írkál össze, de a mammográfia kapcsán speciel igaza van, minek folytán elég durván ekézik a FB-on:
    https://www.facebook.com/notes/de%C3%A1k-ferenc/k%C3%B6zvesz%C3%A9ly-doktorn%C5%91-%C3%A9s-a-mammogr%C3%A1fia/10200363070573936

    VálaszTörlés
  134. ... azóta a posztja és más mammográfia-ellenes posztok is eltűntek, legalábbis én nem találom még a saját oldalamon se, pedig meg is osztottam egyet... :-/

    VálaszTörlés
  135. Mammográfia kapcsán: elmentem arra a vizsgálatra, amiről BB írt (CT lézer mammográfia). Fizetős, de egészségpénztári kártyával is lehet fizetni. Érdekes volt a vizsgálat, külön-külön felvételt készítenek mindkét mellről, utána ultrahangos és fizikális vizsgálat is van. A leírásban az szerepel, hogy így komplexen igazán nagy a hatásfoka, viszont azt is leírják, hogy ez NEM helyettesíti a mammográfiát, habár az is benne van, hogy az ott felfedezett elváltozások továbbdiagnosztizálására is alkalmas. Ezek után megkérdeztem a doktornőt erről, és ő is azt mondta, hogy nem helyettesíti. Szerinte oda is el kellene menni. Mondtam neki, hogy akkor minek jöttem ide? Hát mert ez is másra alkalmas, meg a mammográfia is. Szóval nekem az egészből az jött le, hogy nem mondhatják ki, hogy a mammográfiát teljes mértékben helyettesíti ez a vizsgálat. Mindenesetre én mammgoráfiára biztosan nem megyek el, egy időben jártam rendszeresen, ennek az lett az eredménye, hogy rögtön találni véltek "valamit", amivel elküldtek biopsziára, csak szerencsére az az orvos, akinek a biopsziát kellett volna csinálnia, volt annyira tapasztalt, hogy tudta, hogy nincs rá szükség. De már korábban is volt orvos, aki azonnal meg akart műteni, mert fizikális vizsgálattal talált valamit. Na persze, ő sebész volt... Kb. 15 év alatt két alkalommal is túldiagnosztizáltak engem, ezek után elhiszem, hogy milyen nagy mértékű lehet ez általánosságban.

    VálaszTörlés
  136. Smirgli, most látom mit írtál. Érdekes, hogy nem tetsző véleményeket eltüntetnek. Ez is azt támasztja alá, hogy az alternatív vizsgálatot végzőknek tilos a vizsgálataikat teljes értékűnek bemutatni. :(

    VálaszTörlés
  137. 136. smirgli
    Van citrusfélékhez használható földkeverék és citrus levél-táp.
    A pH (kémhatás) miatt kell spéci föld, de csak tápanyagok vannak benne, tőzeggel savanyítják, nem vegyszerekkel.
    Az Oázis kertészetben biztosan kapsz mindkettőt.
    A csirketrágyával vigyázz, mert igen sok klórt tartalmaz, és ha nem eléggé érett, kipusztítja a fácskádat.
    (csirketelepek körül idővel a növényzet, a fák is, kipusztulnak a magas klórgáz koncentráció miatt)

    VálaszTörlés
  138. 133. MCs
    Nekem az a benyomásom, hogy Lakos és Esztó fasírtban vannak, de legalábbis Lakos nem ért egyet a másik csoport módszereivel. Lakos egyébként az ízületi fájdalmakat nem szokta Lyme-kórnak diagnosztizálni (kivéve persze, ha a vérből ki lehet mutatni), és szerinte Esztóék agyon kezelik a betegeket, mert minden idült tüntet Lyme-nak diagnosztizálnak, ráadásul az állandó antibiotikum kúra elrontja az eredményt, és téves diagnózist eredményez. És mintha pénzlehúzással vádolná őket. Meg úgy hallottam, Esztóék használnak valami "csodagépet" is, amiről Lakos úgy gondolja, hogy szélhámosság. Nem pontosan így van, mert csak emlékezetből mondom, ahogy nekem lecspódott...
    Nekem kettőjük közül Lakos a hitelesebb az alapján, amit olvastam róluk. Mindenesetre, a vizsgálatok alatt tilos lesz antibiotikumot szedni (kivéve persze azt az adagot, amit ő írt fel), ha valós eredményt akarunk.

    VálaszTörlés
  139. Sziasztok!

    Főleg régebbi fórumosoktól kérdezem:
    Megvitattátok-e már, körbejártátok-e már a helyes, egészséges testtartás és járás témáját?

    Talán Galgóczi Imre vetette fel korábban azt, hogy a mai futók mozgása távol van az egészséges és hatékony futótechnikától.
    Vajon mi a helyzet a gyaloglással, a járástechnikával?
    Valami azt súgja nekem, hogy ez is egy alapvető dolog az izomzatunk, csontozatunk egészsége szempontjából. És abban sem vagyok olyan nagyon biztos, hogy a járást, gyaloglást jól és egészségesen tanuljuk meg gyerekkorunkban.

    Anyukámnak pl. van egy MBT-s cipője, és nagyon jó tapasztalati vannak vele. Lábai, gerince egyáltalán nem fáj, ha azt hordja.

    Mi a véleményetek minderről?

    Üdvözlettel.

    VálaszTörlés
  140. Köszi a kerámiás válaszokat :)

    VálaszTörlés
  141. http://www.vntv.hu/vivanaturavideo.php?vid=4a96a3862 Megoldás-e a paleolit táplálkozás? - én értelmes és elgondolkodtató kritikának tartom; sok minden olyant elmondanak a beszélgetésben, amit mi is vallunk

    VálaszTörlés
  142. Az MNO-n megjelent a második rész.

    http://mno.hu/amitmegeszunk/paleodieta-2-szukulo-valasztek-sok-hussal-1166901#comments

    VálaszTörlés
  143. 143. Szűcs Csaba

    Nem emlékszem rá, engem érdekelne a téma.

    VálaszTörlés
  144. Kicsit túl sok mostanában a paleo cáfolat, nem úgy tűnik? Már kezd olyan lenni, mint egy összeesküvés-elmélet? Miért fáj mostanában ennyire a paleo?
    Egy mondat az egyik cikkből: "A paleomítosz részben azért tudja magát erősen tartani, mert túl sokan túl sok pénzt kerestek azzal, hogy féligazságokat bizonyított tényként adtak el."
    Szerintetek kik keresnek sok pénzt a paleóval? Nem inkább arról van szó, hogy más, milliárdos üzleti érdekeket sért?
    http://www.pecsma.hu/randi/a-paleo-a-tuti-interju-szendi-gaborral/comment-page-1/#comment-8786
    http://mno.hu/amitmegeszunk/paleodieta-1-az-osember-nem-elt-40-evet-sem-1165625
    http://mno.hu/amitmegeszunk/paleodieta-2-szukulo-valasztek-sok-hussal-1166901#comments

    Meg persze a tejbegrízes ember múktkori cikke, annak már nem csinálnék reklámot. Mindenesetre, elgondolkodtató. Nem a cikkek tartalma, hanem ez a koncentrált támadás.

    VálaszTörlés
  145. MW 149:
    Persze, sérthet üzleti érdekeket is, de inkább szerintem egyszerűen a témát kapták fel, mint olyat, amitől azt remélik, hogy sok olvasója lesz, hiszen a paleóról most sok szó esik a médiában, gondolják, majd a cáfolata még többeket érdekel majd.:-) Bizniszt meg a sorra nyíló paleoboltokban, ill. a már minden bioboltban kapható "paleó-termékekben", főleg maglisztekben, növényi tejekben láthatnak, ami nonszensz, tekintve arányukat a gabonalisztekhez, tejtermékekhez stb.-hez képest. Csakhát ami lejáratót lehet, azt össze kell szedni, különben nem üt akkorát. :-)
    Idővel le fog ez csengeni, a saját jó tapasztalataikkal meggyőzött és kitartó paleósokat meg már most sem érdeklik ezek a béna próbálkozások...

    VálaszTörlés
  146. Személy szerint 149 MW-vel értek egyet. Már korábban mondtam, hogy döglött kutyába senki sem rúg! Akit a paleos tények meggyőztek, az csak mosolyog az ilyen "kritikán". Ne feledjétek,jórészük tudatosan,igényeket kielégítve, íródnak az ilyen pamfletek.
    Nem olvastam a belinkelt cikkeket, mert annyi is elég volt, amit MW idézett: A paleomítosz részben azért tudja magát erősen tartani, mert túl sokan túl sok pénzt kerestek azzal, hogy féligazságokat bizonyított tényként adtak el." Ennek semmi értelme és annyira lapos, hogy szóra sem érdemes.

    VálaszTörlés
  147. Szőlőszem:

    Azt a táblázatot ismerem a cikkben, nekem is volt az egyik tárgyam keretében: "Hagyományostól eltérő táplálkozás" c. tárgynál láttam ugyanezt...de aki írja a cikket, miért nem vállalja fel a nevét? Engem ez annyira idegesít, megjegyzem. Nekünk azt "tanították" gyak.dieten, hogy az olyan cikkeket ne vegyünk komolyan, ahol nincs ott a cikkíró aláírása, neve :-D Fagyi visszanyal:D

    VálaszTörlés
  148. Amit tegnap beírtam, abból kitöröltek párat. Pl. azt, amikor a vitaminokról írtam, és beletettem Gábor vitaminajánlásának linkjét.

    Ennyit a pártatlan tájékoztatásról... Miért nem lehet az MNO-n belinkelni Gábor oldalát?

    VálaszTörlés
  149. Gábor, jó hogy szerepel a hírleveledben a magnézium fontosságáról szóló cikk. Nem lehet elégszer olvasni róla. Ugyan olvastam a régebbi cikkeidet is, melynek hatására kampányszerűen elkezdtem magnéziumot szedni, aztán valahogy elfelejtődött az egyéb vitaminok, ásványi anyagok szedésére való koncentrációban.
    Mikor néhány hónapja elolvastam ezt az ingyenes kiadványt a magnéziumról: http://www.iherb.com/Special-Magnesium-The-Missing-Link-to-Better-Health-32-Pages/36910
    újra "megvilágosodtam", hogy ez mennyire fontos.
    Azóta szívbeteg, magas vérnyomásos anyukámnak is vásároltam magnéziumot, és kértem, hogy szedje, de az angol nyelvű füzetecskét hiába adtam volna neki oda, mert nem tud angolul.
    Ki fogom nyomtatni a cikkedet anyukámnak, mert egy hónapja 228-ra felugró vérnyomása miatt kórházba került, s most 12 féle gyógyszert kell szednie. Ennyi gyógyszer mellett, nem vagyok meggyőződve arról, hogy a magnéziumot is szedi, muszáj megerősítenem őt a cikkel.
    A magnéziumtól nekem is elmúltak a rendszeres éjszakai, pokoli fájdalommal járó lábikragörcseim és valóban csökkenti a cukros, szénhidrátdús ételek utáni sóvárgást.

    VálaszTörlés
  150. szőlőszem 153:
    Gondolom, ez költő kérdés volt. :-) Természetesen azért, mert hiteltelenné teszik az irományaikat, teljesen egyértelműen és jogosan, ezt ők is látják. Szánalmas…

    Itt van pl. ez a Balaicza Erika dr. orvos-természetgyógyász is, aki most a Facebookon nyomul és naponta többször oszt meg többek között hatalmas baromságokat is (és minden posztba beszúrja a válallkozása linkjét is :-), pl. egy ilyen képet is:
    https://www.facebook.com/photo.php?fbid=324962354302253&set=a.257972617667894.63364.239112086220614&type=1&theater
    És amikor valaki megkérdezi, miért is nem ajánlott a cukorbetegeknek a szalonna, akkor egyszerűen a kérdést sem érti, plusz törli a kommentet. És szorgalmasan gyomlál, mindig, ha vki ellentmond valamely állításának.
    Ő is csak a (még több) népszerűségre és pénzre hajt, tiszta sor. Kiábrándító, hogy nem lehet találni ma Magyarországon egyetlen normálisan (=paleó) gondolkodó, emberileg és szakmailag is tisztességes orvost…

    VálaszTörlés
  151. 155. smirgli
    Pedig engem is érdekelne, hogy a szalonna miért tiltott a cukorbetegeknek, csak nem vagyok facebook tag és nem tudom megkérdezni.

    VálaszTörlés
  152. Paleolga 156:
    Hát az említett doktornőt úgyis hiába kérdeznéd. :-)) Persze aki tudja és akarja, nyugodtan tehet egy próbát... ;-)

    VálaszTörlés
  153. Kicsit szenzációgyanús, de tegnap kaptam körímélben, és szeretném, ha megnéznétek!
    Gábor, szerinted mi igaz belőle?
    Tudom, hogy a magyarok nagy feltalálók (golyóstoll meg számítógép, C vitamin és gyufa és még ezer dolog), de ez lehet hoax is...? Vagy?
    " https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4082668044175&set=o.351506294883918&type=1&ref=nf "
    a kép alatt leírás is van...

    Én örülök annak, ha a rák ilyen egyszerűen gyógyítható /lenne/, de nem vezet-e ez egy még felelőtlenebb életvitelhez?
    Vagy vegyük úgy, hogy egy civilizációs betegséget kihúztunk, de sajnos maradt még elég? ...

    VálaszTörlés
  154. Talán érdekel valakit, hogy megnyílt a Virágoskút webáruház (ma vettem észre, ha a hír nem új nektek, akkor elnézést:)

    http://www.store24.hu/viragoskutbio/

    VálaszTörlés
  155. Balaicza védelmében mondom, hogy nagyon sok jó dolgot is képvisel. Máshonnan indult, más alapokról. Hogy a Facebook marketingben esetleg nyomulósnak tűnik...hát egyesek szemében én is kezdhetek annak tűnni, de ha az ember terjeszteni akarja a nézeteit és kitágítani a paleomozgalmat, akkor nem fordulhat el arisztokratikusan a modern média által nyújtott lehetőségektől. Sőt, nem hogy nem teheti meg, hanem kötelező, mert különben a hamis próféták nyomulnak be a vákuumba. Már volt, aki nekem is azt írta, leíratkozik a hírlevelemről, mert sok a reklám, neki ennek üzletszaga van. Abba nem gondol bele, hogy minden reklám paleótermék vagy egészségvédő, továbbá mindneki ingyen olvashat új információkat, ami másoknak sok-sok munka (felkutatás, fordítás, feltöltés, stb.), és költség, hiszen a web fenntartása, hirlevélküldés, stb. mind pénz.
    Szóval, szerintem nehéz árnyaltan megítélni valakit, ha csak a közvetlen tevékenységét figyeljük, és szem elől tévesztjük, mit képvisel, hova tart, mit mondanak a vele egy kategóriába eső emberek. Vannak haladók, haladóbbak, és vannak retrográd népbutítók. szerintem egy sokkategóriás rendszerben érdemes gondolkodni, nem csupán jó-rosszban.

    VálaszTörlés
  156. 158 Anna .Willson

    Hát én ott leírást nem találtam, de nem is baj, mert eleve kizárt a dolog. Ezt még a hatvanas években be lehetett volna adni az embereknek, ma már csak a mesevilágban élő hiszi el.

    VálaszTörlés
  157. Kedves Gábor!

    mi a véleményed a kókuszvirágcukorról?
    nekem a többivel bajom van, vagy nem elég édes, vagy mellékíze van, vagy meghajt stb.
    tudom, én vagyok hisztis. :-))
    egy hétvégi találkozón felmerült, hogy tényleg paleo-e.
    nem sok "cukrot" eszem, de ez bevált. örülnék az állásfoglalásodnak.
    köszönöm. redi71

    VálaszTörlés
  158. 162 redi71

    A kókuszcukornak elég magas a glikémiás indexe (35 körül), általában az a vélemény róla, hogy nem paleo. Az eritritnek, steviának nulla.

    VálaszTörlés
  159. 154. Paleolga

    :) Hát persze, költői kérdés.

    VálaszTörlés
  160. 159. Tara
    Hú, ez nagyon drága. Helyben szerintem sokkal olcsóbban lehet tiszta húst venni - felénk biztosan.

    VálaszTörlés
  161. 163. szengab
    Ha a xilittől, mint cukoralkoholtól féltjük a májunkat, akkor az eritrittől miért nem?, az is cukoralkohol. Vagy Te nem hiszel ebben "a cukoralkohol nem is olyan vicces" dologban?

    Én visszatértem a bio nádcukorhoz, mézhez, aszalt gyümölcshöz és meg is lett az eredménye: a 4,7-es éhomi vércukorszintem felment 5,1-re, a HgA1C is 5,5% (a 4,9% helyett). A fermentált papaya szuper italomban a fruktózt komolyan kell vennem. Szóval most totál tanácstalan vagyok, mert a Steviát nem bírom az ócska mellékíze miatt.

    VálaszTörlés
  162. 160. Szengab

    Nem a marketinggel van a baj, hanem a szolgáltatás ár-érték arányával. A 90'-es években a majdnem semmit "árulta" iszonyat drágán, ezért nem gondolom összehasonlíthatónak a Ti tevékenységeteket. Hogy most mit csinál nem tudom - nem is érdekel - de nagyon nem örülnék neki, ha egy újabb Tóth Csaba akaszkodna rád.

    Bármilyen furcsán hangzik, a Te neved ma már egy brand, és akaratlanul is hitelesíted azokat akik körülötted legyeskednek.

    Domboroczky

    VálaszTörlés
  163. 166. Rozcsika
    "Szóval most totál tanácstalan vagyok, mert a Steviát nem bírom az ócska mellékíze miatt."

    Ennek a steviának egyáltalán nincs rossz íze, mert kivonták belőle a keserű ízt. Egy kis üveg 98 grammos tartalma nálam nagyon sokára fogy el, mert az erős édesítő hatása miatt kevés kell belőle. Csak az a gond, hogy épp nincs raktáron, pedig szerettem volna anyukámnak is rendelni, hogy ne fehér cukrot használjon édesítéshez. A xilit sajnos neki is problémát okoz.
    http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-NoCarbs-Blend-3-5-oz-98-g/4891

    VálaszTörlés
  164. Domboroczky 167:
    "nagyon nem örülnék neki, ha egy újabb Tóth Csaba akaszkodna rád."
    Szerintem ez a veszély nem fenyeget, mert ez a nő olyan messze van a paleótól, mint Makó Jeruzsálemtől. Ahogy olvasgatom a dolgait, végez áteresztőbél vizsgálatokat (kemény pénzekért, jó, azt nem tudom, mennyi a haszna rajta...), de ami okozza, a glutént, a tejet, krumplit satöbbi ellen nincs kifogása. :-/
    De ezeket Gábor is biztosan tudja.

    Egyébként a múltkori szivacskajás pasi sokkal közelebb az igazsághoz, de ő nem orvos:
    https://www.facebook.com/TaplalkozasBeallitas/info
    http://taplalkozasbeallitas.hu/
    Nyilván ők is pénzért adnak tanácsot, de legalább jókat.
    És tényleg értelmesebb posztjaik vannak, mint Balaiczának, pl. ez a legutóbbi arról, hogy a magyar régen se volt gabona- és burgonyafaló, sokkal inkább halevő nép:
    https://www.facebook.com/TaplalkozasBeallitas/posts/561347573916011?ref=notif&notif_t=notify_me

    Vagy a BB minapi linkjén lévő vivanaturás videóban beszélő (doktor?)nő szintén nagyságrendekkel előrébb tart, mint Balaicza. Szerintem.

    VálaszTörlés
  165. Hasznos összefoglaló a zöldségekről-gyümölcsökről és "túladagolásukról", léböjtről, fruktózról káposztaleves-kúráról stb.:
    http://cukormentes.cafeblog.hu/2013/06/11/zoldsegekkel-es-leveikkel-az-orok-fiatalsagert/

    VálaszTörlés
  166. 154. Paleolga
    "... szívbeteg, magas vérnyomásos anyukámnak ..."

    A Te édesanyád bír enni? Van étvágya? Írtad, hogy sok gyógyszert szed a szívére. Mert az enyémnek hányingere van, öklendezik már az étkezés gondolatától is. Pedig már csak Renitec-et, Betaloc zok-ot és Atrombint szed, igaz ezek mindegyikére ráírták, hogy hányingert okoz.

    VálaszTörlés
  167. 168. Paleolga
    Ebben is van eritritol. Meg milyen eljárással tudták kivenni a mellékízt? Mindig van valami ipari belepiszkálás a természetesbe, ez sem tetszik. De azért köszi az ötletet. :-))

    VálaszTörlés
  168. 171. Rozcsika

    Van étvágya, igaz nem eszik sokat. A kórház előtt, alatt, és után is gyakran panaszkodott szédülésre, de mostanra már csökkent. Remélhetőleg rendeződik ez nála. Biztos, hogy a gyógyszerekkel volt összefüggésben, mert most újakat kapott.

    VálaszTörlés
  169. 172. Rozcsika
    Igen, van benne eritritol, de ez mennyiségre minimális lehet, mert csak egy késhegyni pornak is magas az édesítő hatása, felér egy leveseskanálnyi eritritollal.
    Valóban jobb lenne, ha nem lenne "ipari belepiszkálás", és simán a stevia levelét rágcsálnánk, csak hát akkor maradna a keserű mellékíz:)

    VálaszTörlés
  170. 167. Névtelen;(160. Szengab)
    Én is erre gondoltam.

    VálaszTörlés
  171. Paleolga
    Milyen magnéziumot szedsz?

    VálaszTörlés
  172. 176. Ilona

    Szerintem mindenkinek magának kell rájönnie, hogy melyik az a készítmény, amit tolerálni tud a szervezete, és hatásos. Nálam ez egy hosszabb kísérletezgetés eredménye: Először a MagneB6-tal kezdtem. Ez jó volt, de napi 6-8 kapszulát kellett szednem, hogy hasson, így viszont eléggé drága. A Béres MagneB6-jában meg magnézium oxid is van a citrát mellett, ami gyakorlatilag nulla hasznosságú.
    Aztán az elvileg jobb felszívódó képességű magnézium kelátokkal próbálkoztam. Nálam ezek nem hatottak.
    Utána jött a magnézium klorid folyadék. Ez szuper volt, csak keserű az íze, ezért reggelente egy frissen facsart narancslében összekeverve tudtam csak meginni. Télen ez még hagyján, de nyáron nincs kedvem narancsot vásárolni.
    Utána jöttek a magnézium citrát kapszulák. Ezek nagyon hatásosak, de hasmenést okoztak, amikor magasnak bizonyult a dózis. Ha a kapszulából kiöntöttem, s próbáltam vízzel összekeverni, akkor meg nem oldódott fel rendesen. Utazásnál mondjuk praktikus a kapszula, de kevésbé lehet jól adagolni, mint a port.
    Ami most nálam a legjobban bevált protokoll, hogy reggel és este bemasszírozok a vádlimba, és esetleg az alkaromba magnézium kloridot tartalmazó olajat: http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Pure-Magnesium-Oil-8-oz-236-6-ml/33840
    Bőrön át felszívódva kíméli a gyomromat.
    Ha valamiért (mert pl. stresszesebb napom volt, sportoltam) ez nem lenne elég, akkor jön a magnézium por: http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s-Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121
    Ez ízesítés nélküli (vannak különféle ízesítésűek is), de pont így nagyon kellemes, és mivel por, jól lehet adagolni. Inkább naponta többször egy keveset iszom, mint egyszerre sokat, hiszen a felesleg úgy is kiürül. Nagyon jó a felszívódó képessége, az egyetlen gond vele, hogy drága. Jóval drágább, mint az itthon kapható magnézium porok, de nálam az is szempont volt, hogy tökéleten feloldódjon a vízben, ne maradjon darabos, mert így a lányom is hajlandó meginni.

    VálaszTörlés
  173. szengab2013. június 17. 16:42

    köszönöm a választ. mérsékelni fogom a fogyasztását mégjobban.

    VálaszTörlés
  174. Kedves Gábor!

    Segítségét szeretném kérni. Fontos lenne számomra tudni, hogy a paleo ételek garantáltan gluténmentesek e. Sok helyen ezt hirdetik, de... Akár gondolva itt a gast royal által hirdetett ételekre. Az alapanyagok bevizsgáltak e?
    Egy Lisztérzékeny csoport tagja vagyok és nem szeretnék nem megfelelő információkról tájékoztatni a csoport tagjait. Például nagyon sok ételízesítőben van glutén. Más példa. A zab alapvetően gluténmentes, de a tárolási és feldolgozási körülmények miatt lehet, hogy nem az. Ezekről tudna nekem információt adni. Vagy hogy kihez fordulhatok ezügyben ? Várom válaszát.
    Üdv Henriett

    VálaszTörlés
  175. Rozcsika, mi a probléma a cukoralkoholokkal? Pláne úgy egységesen?

    VálaszTörlés
  176. 177. Paleolga
    Köszi :) Nagyon remélem, hogy a kapszulától nem lesz semmi bajom, találtam egy olyat, ami kibírható árban van. Mostanában nekem is görcsölnek az izmaim, meg sok csokit is eszem.

    Más: nem akarunk valamikor találkozót/kirándulást?

    VálaszTörlés
  177. 180. Bruce
    Idézet egy facebook-os beírásból:
    "Guba Ferenc Orvosi Biokémia 184. oldal
    "A máj fruktózt foszforiláló kapacitása messze felülmúlja a fru-1-P-bontó kapacitást. Következésképpen a nagy fruktózkoncentráció a máj ATP és P depléciójához vezet. Azon próbálkozásokban, hogy kalorikus értelemben fruktózzal pótolják a glükózt-tudva, hogy a fruktózutilizáció kevésbé függ a szervezet inzulin státuszától- igen rövid időn belül a betegek súlyos májkárosodásához vezetett. Ugyan ilyen hatású a glükóznak a szorbittal , ill. xilitollal való pótlása""
    Köszönöm, hogy reagáltál a felvetett problémára.

    VálaszTörlés
  178. Rozcsika. Ja értem, Tóth Csaba :)

    VálaszTörlés
  179. 181. Ilona
    Én szeretnék, de ne kelljen semmi kaját vinni. Az evés helyett valaki meséljen (adjon elő) valami érdekes paleós dologról egy sztorit és azt beszéljük meg. Tehát ne apró sejtekbe szétzilálódva beszélgessünk, hanem mindenki egyetlen beszélgetésben legyen jelen. Mindenki hozná a leleteit. :-)))

    Az Uránia elég zajos, én tudok egy helyet, pont az Urániával szemben van, ahol csend van, ez egy táncterem, szivacsokon, szerencsésebbeknek széken lehet elhelyezkedni. A Baros u-i cukrászdából valami hűtőtáskában hoznánk fagyit, amit jeges kávéval leöntenénk, papírpohárból kanalaznánk ki vagy egy tortát. Vizet mindenki magának hozna. Erre 1000 Ft-ot fizetne minden résztvevő, ebben a terem bérlése is benne lenne. Ja, ezt úgy képzelem, hogy amikor összegyűltünk, akkor egy férj elszalad a fagyiért.

    VálaszTörlés
  180. 183. Bruce
    De ez attól még nincs megnyugtatóan megbeszélve. Sajnos én nem tudom eldönteni, sőt értelmezni sem ezt a citált mondatot, ebből a bizonyos könyvből.

    VálaszTörlés
  181. Kedves Gábor!

    Szeretnék reagálni "A rizs, a burgonya és a paradicsom gyulladáskeltő hatása a búzáéval vetekszik" cikkedre.

    A lezajlott pajzsmirigy-sorvadásom évében - 8 évvel ezelőtt - a búzafű volt az egyetlen olyan természetes gyógymód, mely a sorvadás szövődményeként megélt idegi összeomlást karban tartotta. Természetes anyagként az Orbáncfű is szóba jött akkor, de komoly rosszullétem volt tőle.

    Már paleoztam, amikor 2 évvel ezelőtt a glükozamid + Omega3 halolaj + szelén + paleo hatására teljesen elmúlt a járásképtelenség szintjét elérő mozgáskorlátozottságom. Glükozamid nélkül NEM!

    Paleo ellenére időszakosan visszajönnek ízületi fájdalmaim, de csak rövid ideig tartanak. 3 hónappal ezelőtt a talpamon meghúzódott egy ín, ami begyulladt. Ismét a fenti négyeshez nyúltam. Ismét rendbe jöttem.

    Kérdésem: A batáta nem burgonyaféle??? - újabban sokan előszeretettel használják. A másik: A rizs, mint tömény szénhidrát lett az eddigiekben aposztrofálva, még itt a fórumon is megengedően - sport mellett fogyasztják.

    A paradicsom gyulladáskeltő hatásáról és autoimmun betegségek esetében mellőzéséről már régen tudunk, de a kompromisszumok kategóriájába eddig még soha nem soroltuk.

    VálaszTörlés
  182. Csak hogy érthető legyen miért nem bonyolódom nagyon bele a témába. az utolsó kérdés Csaba cikkénél arra vonatkozott, hogy hát a sütiben jól megsütjük a mézet. A válasz:
    "természetesen károsodik, ezért ajánlatos langyos vagy hideg teába tenni például a mézet, a sütemény kérdésben az összehasonlítás szerintem a xilittel eritrittel lenne megalapozott. Az enzimek esetleges eltűnése mit sem von le a méz természetes voltából, illetve semmilyen előnyt nem jelenthet egy összehasonlításban a xilittel és eritrittel. A sütés egyébként minden tápanyagnak mikroelemnek és hasznos élelmi anyagnak csökkentheti a mennyiségét, az ételekben. Így érdemes elgondolkodni, és egyre inkább a párolás irányába elindulni"
    Úgy tűnik tovaszállt a nagy fruktóz ellenesség...

    VálaszTörlés
  183. BB: 2013. június 18. 10:41
    Kedves BB, kedves Gábor:
    Szerintem a paradicsom olyan,
    mint a só.
    Vagyis kis mértékben hasznos is lehet, és a teljes mellőzése fölösleges.

    VálaszTörlés
  184. 186 BB

    A búzafűlé szerintem csak ártott, de most utólag már mindegy. Az N-acetil-glukozamid és a glukozamid egészen más vegyületek. A glukozamiddal történt vizsgálatok azt mutatják, hogy palcebohatása van, de ettől persze lehet, hogy egyeseknél hat. A batata nem burgonyaféle. Az állóképességet és erőt igényló sportot űzőket nem lehet lebeszélni a szénhidrát fogyasztásról, erről nem én tehetek. A Jaminet házaspár könyve most jelenik meg, ők tudományos paleót űznek, és a bazmati rizst biztonságos keményítőnek tartják. Én mindenkinek azt mondom, ha már minden kötél szakad, és nem bírják, akkor édesburgonya, banán, esetleg bazmati rizs. De lelkük rajta. Van rossz megoldás, és kevésbé rossz. A realitásokat nem tudjuk figyelmen kívül hagyni.
    Paradicsom esetében Cordain is azt mondja, hogy a nagy, érett paradicsomok kevésbé veszélyesek. Régóta az a megállapodás, hogy autoimmun betegek ne egyenek, egészségesek olykor fogyaszthatnak. Ez a realista paleó, én ennek vagyok a híve. Minél több fölösleges szigorkodás, annál inkább elmegy az emberek kedve. Tudniuk kell, hogy ezek a dolgok (paradicsom, bazmati) lazítást jelentenek, d emég mindig jobb, ha ezzel együtt paleóznak.

    VálaszTörlés
  185. 182 Rozcsika

    Ez a könyv 1985-ös kiadású. Én egy 2006-os handbook vonatkozó fejezetéből indultam ki, amikor a szájtomon is megtalálható összefoglalót írtam. Amikor Tóth előjött tavaly nyáron ezzel a hülyeséggel, lelkiismeretesen utánanéztem, és egyetlen vizsgálatot nem találtam, amely a xylitet májkárosodással kapcsolata volna össze. Kutyáknál van ilyen probléma, embernél nem tudok róla. Ha valaki azt szeretné, hogy vegyék komolyan, akkor idézze a friss irodalmat, ne egy özönvíz előtti, forrást meg sem nevező részletet idézzen. Tóth szalmaszálként kapaszkodik ebbe az idézetbe, semmi más érve nincs. És ami a legsúlyosabb, hogy ennek ismeretében xylittel süttette a sütödéjében a süteményeket. Hogy átállt állítólag eritritre, őszintén szólva - az ő "reformpaleó" irányzata szempontjából nem tűnik jobb megoldásnak. Tóth törekvése, hogy megfélemlítse az embereket, és elhitesse velük, hogy életük csak akkor van biztonságban, ha az ő nyájába tartoznak. A fruktózzal kapcsolatos véleményváltozása nem meglepő, aki mocsárra építkezik, az alatt folyamatosan mozog a talaj. A méz komolyabb mennyiségben ártalmas, ugyanúgy, mint a cukor. Ezek az állítólagos enzimek, amiket a természet azért rakott bele, hogy mi jobban megemészthessük, népmesének tűnik, amíg nem kapunk hozzá irodalmi hivatkozást.

    VálaszTörlés
  186. 179 Henriett

    Nem tudok ilyen bevizsgálásról. Korrekt cég feltünteti, ha elvileg szennyeződhet a termék. A maglisztek esetében tudtommal nem szennyeződhet, hiszen gabonafélékből nem szokás olajat sajtolni. A maglisztek olajsajtolás utáni maradék őrleményei.
    A Gastroyal nem használ olyan ételízesítőket, amik ilyesmit tartalmaznak. Elmira a garancia, ő halál komolyan veszi a dolgokat, ő felügyeli a Gastroyal minőségét. Ismerem a Gastroyalt, nekik sem érdekük, hogy hiteltelenné váljanak, nagyon ügyelnek a paleo elvekre.

    VálaszTörlés
  187. Ismeri valaki a dr Horváth féle injekciót, ami állítólag megszünteti az érelmeszesedést?
    Bennem felvetődött a kérdés, hogy ez vajon nemcsak a koleszterin szintet csökkent-e?
    Mert akkor nem ugye nem csináltunk semmit.
    Van valakinek ebben tapasztalata?

    VálaszTörlés
  188. 189 szengab

    Glücosamin azonos a glucosamid-dal?

    Előbbiről írod, hogy placebo? Hol találok róla valamit?
    (Nálunk családi halmozódást mutató térdproblémák miatt gyakorlatilag mindenki tart évi kétszer három hónapos glucosamine-chonroitin-MSM kúrát, nekem úgy tűnik, hogy egyértelműen használ. Amikor egy kúrát kihagytam, hamarosan jelentkeztek a gondjaim, kattogás, dagadás, aminek többnyire csapolás a vége.)

    VálaszTörlés

Bloghasználat

Kedves Blogosok!
Közös szabályunk, hogy mindig a legutolsó komment után írjuk a következőt, s nem használjuk az egyes kommentek alatt található "Válasz" lehetőséget.